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這樣打胰島素,才能發(fā)揮最大的功效

2017-07-23 來(lái)源:糖友管家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肚臍附近是胰島素皮下注射的禁區,這主要是臍周是腹壁最薄的地方,沒(méi)有皮下脂肪,而且血管非常豐富,胰島素注射后可能很快入血,導致低血糖的發(fā)生。

  根據運動(dòng)種類(lèi)選擇更有效地扎針位置

  運動(dòng)因素是可以影響不同的注射部位的吸收速度的。

  如果將胰島素注射在前臂,而注射后進(jìn)行打乒乓球、俯臥撐之類(lèi)的上臂運動(dòng),則可以導致胰島素的吸收速度加快,可能引發(fā)低血糖。同樣,如果在大腿外側胰島素注射后進(jìn)行跑步、快走等下肢運動(dòng),也可能產(chǎn)生同樣的后果。

  另外,由于自己進(jìn)行前臂外側胰島素注射常常會(huì )使胰島素注射過(guò)深,甚至達到肌肉層,使胰島的吸收加快,因此現在不推薦進(jìn)行前臂胰島素注射,而大腿外側胰島素注射多推薦在沒(méi)有繼續活動(dòng)的睡前進(jìn)行。

  正確的注射位置

  肚臍附近是胰島素皮下注射的禁區,這主要是臍周是腹壁最薄的地方,沒(méi)有皮下脂肪,而且血管非常豐富,胰島素注射后可能很快入血,導致低血糖的發(fā)生。

  腹部的面積較大,是胰島素皮下注射的常用部位。一般來(lái)說(shuō),上腹部吸收較下腹部為快,所以在同一段時(shí)間內應該選擇大致相同的注射部位,這樣血糖的穩定性較好。

  一定保證胰島素注射在皮下

  血糖高峰一般在餐后1~2小時(shí)左右,注射到皮下可以使胰島素不那么快的發(fā)揮作用。如果注射過(guò)深到達肌肉,由于肌肉內血流豐富,吸收就會(huì )很快,血糖就會(huì )很快下降,患者就可能出現低血糖。待到食物吸收出現血糖高峰時(shí),卻沒(méi)有多少胰島素發(fā)揮作用了。

  皮膚的最外層是真皮,真皮下面是皮下組織及脂肪,再下面就是肌肉了。要想可靠地把胰島素注射到皮下,一是用大拇指、示指或中指捏起真皮和皮下組織,但不能用所有手指把肌肉層也一起捏起;二是針頭以45度角斜刺入捏起的皮下組織。

  注射胰島素后不宜立即拔針

  調查發(fā)現,將近半數糖尿病患者自行注射胰島素后注射部位有脂肪組織隆起或硬結現象,血糖波動(dòng)大、胰島素用量增加的病例也不在少數,究其原因,很多都是因為未能正確操作。

  剛剛完成注射未拔出針頭時(shí)即提早松開(kāi)捏皮可能會(huì )發(fā)生漏液的現象,使胰島素利用度降低,影響降糖效果,正確的方法是當活塞完全推壓到底后,針頭在皮膚內應置留至少10秒鐘再拔出。

 

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