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拒絕溫補\燥熱的補品\節制飲食

2017-08-02 來(lái)源:逸康網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冬季適宜進(jìn)補,糖尿病患者也不例外。由于糖尿病為慢性疾病,患者多為陰虛或氣陰兩虛,所以養陰補虛是糖尿病人進(jìn)補的重要原則,但是補品的選擇上也要因人而異。

   拒絕溫補燥熱的補品

 
  冬季適宜進(jìn)補,糖尿病患者也不例外。由于糖尿病為慢性疾病,患者多為陰虛或氣陰兩虛,所以養陰補虛是糖尿病人進(jìn)補的重要原則,但是補品的選擇上也要因人而異。一般來(lái)說(shuō),糖尿病患者在選擇補藥時(shí)不宜選擇溫補燥熱之品,諸如含鹿茸、阿膠等。這主要是由于這些中藥性熱,屬于溫補藥物,會(huì )使糖尿病病情加重。
 
  節制飲食
 
  天寒地凍,人們的食欲大增,再加上各色美食引人垂涎。面對色香味俱全的飯菜,在此情況下,糖尿病人必須牢記,飲食控制是糖尿病治療的基礎。冬天氣溫下降,出汗減少,容易導致各種消化液分泌增加,人們食欲大增,這也是血糖升高的因素之一。因此,糖尿病患者應在醫生的指導下,根據自身情況制訂科學(xué)飲食方案,控制主食,忌食甜點(diǎn)。有饑餓感者,可增加副食如豆制品、乳制品,多吃新鮮蔬菜,以滿(mǎn)足機體需要。
 
  糖尿病人還要養成冬季多喝湯的習慣,雞湯、排骨湯含有人體所需的多種氨基酸,可溶性高,易于吸收,可以有效增強抵抗力。還要注意維生素A、維生素B2、維生素C的攝取,適量食胡蘿卜、油菜、菠菜、綠豆芽、棗、核桃仁等。
 
  御寒保暖
 
  寒冷對糖尿病患者會(huì )有不少影響,應注意防范。寒冷會(huì )刺激交感神經(jīng),使之興奮,使體內兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)分泌增加,易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓,使血壓升高,心腦血管病發(fā)生率和由此導致的死亡率將大大增加。
 
  如每年“寒流”襲來(lái)時(shí),糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便會(huì )發(fā)生不良生理反應,如血糖、血壓升高,從而出現心肌梗死、腦梗塞和腦出血發(fā)病率明顯升高。因此糖尿病患者應注意御寒,隨時(shí)注意天氣變化,及時(shí)添加衣服,注意保暖。平時(shí)要通過(guò)積極的鍛煉,提高機體抗寒和抗病能力。
 
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