99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 睡眠不足增加青少年糖尿病風(fēng)險

睡眠不足增加青少年糖尿病風(fēng)險

2017-08-03 來(lái)源:大糖醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一項最新研究表明,每晚睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的青少年更容易出現腹部脂肪堆積及胰島素敏感性下降,因此更容易發(fā)生2型糖尿病。

   一項最新研究表明,每晚睡眠時(shí)間不足8小時(shí)的青少年更容易出現腹部脂肪堆積及胰島素敏感性下降,因此更容易發(fā)生2型糖尿病。

 
  研究者巴西坎皮納斯州立大學(xué)的BrunoGeloneze入選615例10~19歲青少年,測量其身高、體重、血壓等指標,了解其夜間睡眠模式。結果發(fā)現,與睡眠時(shí)間較長(cháng)者相比,每晚睡眠不足8小時(shí)者往往年齡更大、體重/身高比值更高,腰圍及頸圍更大,胰島素敏感性更差。此外,研究發(fā)現,不論是否合并肥胖,睡眠不足均可增加胰島素抵抗。這提示,睡眠與代謝之間存在相關(guān)。長(cháng)期每天睡眠時(shí)間減少2小時(shí)足以降低胰島素敏感性。
 
  美國芝加哥大學(xué)的EveVanCauter評論認為,該研究結果與既往在兒童及青少年中開(kāi)展的有關(guān)睡眠持續時(shí)間與肥胖相關(guān)性的流行病學(xué)研究結果相一致。從理論上來(lái)說(shuō),睡眠不足可影響食欲而導致體重增加,進(jìn)而導致胰島素抵抗。大多數青少年及年輕成人需要的睡眠時(shí)間為9~10小時(shí)。
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
伊春市| 德庆县| 厦门市| 永康市| 定日县| 磐安县| 县级市| 黄大仙区| 新民市| 济南市| 富民县| 芜湖县| 宜良县| 若尔盖县| 道孚县| 公主岭市| 舞钢市| 通化县| 黎川县| 襄樊市| 兰州市| 威宁| 思南县| 唐河县| 噶尔县| 海盐县| 淳安县| 安吉县| 马关县| 洛南县| 贵港市| 五台县| 维西| 城市| 监利县| 阿拉善左旗| 当涂县| 伊金霍洛旗| 密云县| 大关县| 竹溪县|