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糖尿病不可不知的“652”方案!

2017-08-11 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:本文由中國人民解放軍第306醫院主任醫師,許樟榮教授編寫(xiě)!很詳細地介紹了糖尿病的一些相關(guān)知識,為糖友提供了指導!

   本文由中國人民解放軍第306醫院主任醫師,許樟榮教授編寫(xiě)!很詳細地介紹了糖尿病的一些相關(guān)知識,為糖友提供了指導!

 
  六項治療措施
 
  1、飲食治療
 
  “總量控制,花樣翻新”是飲食治療的八字原則。也就是說(shuō),糖友應控制每日總熱量,飲食種類(lèi)要經(jīng)常換著(zhù)吃,以保證營(yíng)養均衡!
 
  三餐食譜講究粗細搭配,既要有含碳水化合物、膳食纖維的食物,又要有含脂肪和蛋白質(zhì)的食物。這樣的飲食符合營(yíng)養學(xué)要求。對糖友來(lái)說(shuō),也有利于延緩葡萄糖的吸收,更好地控制血糖!
 
  2、運動(dòng)治療
 
  運動(dòng)有利于改善血液循環(huán),輔助降糖降脂,還有助于增強體質(zhì)。在日常生活中,可選擇適合自己的運動(dòng)項目,慢慢摸索出運動(dòng)與血糖相互影響的規律,從而指導自己的生活。
 
  3、心理治療
 
  部分糖友在確診糖尿病后,情緒變化較大,這對血糖的控制是極為不利的。因此,糖友重視心情的調節,保持平和心態(tài),會(huì )讓你的控糖之路順暢很多。
 
  4、口服降糖藥
 
  常用的降糖藥有磺脲類(lèi)、雙胍類(lèi)、胰島素增敏劑等5大類(lèi),只要使用合理,效果是很明顯的。建議按照醫生的要求,按時(shí)按量服用藥物。
 
  5、胰島素治療
 
  注射胰島素,在治療糖尿病的過(guò)程中是很常見(jiàn)的,尤其是I型糖友。

  6、中醫辨證施治
 
  一般來(lái)說(shuō),中藥降糖作用是比較弱。一些糖友經(jīng)過(guò)中醫中藥治療后,糖尿病相關(guān)癥狀會(huì )改善一些,但是,血糖下降就不那么明顯了。
 
  中藥調理,如果應用于某些糖尿病并發(fā)癥,如糖尿病眼病、下肢血管病等,效果較明顯。
 
  五種指標
 
  治療糖尿病,要重視5種指標,它們是評定治療效果優(yōu)、良、差的標準。
 
  5種指標指的是血糖、糖化血紅蛋白、血壓、血脂、體重。
 
  兩個(gè)治療目標
 
  1、長(cháng)壽:使生命時(shí)間延長(cháng)。
 
  2、健康:使生存的質(zhì)量提高。
 
 
 
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