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【糖尿病并發(fā)癥】糖尿病人群高血壓患者的非藥物治療方法有哪些?

2017-10-19 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病人群高血壓患者采取非藥物治療適用于輕度高血壓(即舒張壓持續在95~105mmHg),對中、重度高血壓也可采用藥物治療的同時(shí)把非藥物治療作為輔助手段。

   糖尿病人群高血壓患者采取非藥物治療適用于輕度高血壓(即舒張壓持續在95~105mmHg),對中、重度高血壓也可采用藥物治療的同時(shí)把非藥物治療作為輔助手段。

 
  糖尿病人群高血壓患者的非藥物治療方法主要為限制鈉攝入,限制吸煙和飲酒,適當增加體力勞動(dòng)及減肥。根據醫院臨床經(jīng)驗,糖尿病人群高血壓患者非藥物治療方法主要包括:
 
  戒煙、戒酒、戒茶、戒咖啡;
 
  低鹽、高鉀、高鈣飲食,每天吃6克以下的鹽,高鉀飲食可降壓,多吃水果,服利尿劑后如有低鉀應補鉀,或服用保鉀利尿劑,高鈣飲食可每天吃1磅奶和1個(gè)雞蛋;
 
  低脂飲食;減少精神負擔與刺激;
 
  食用有利于降壓的食物,主要有番茄、芹菜、綠豆等,但應慎食葫蘆、蘿卜、木耳、西瓜等雖有利于降壓但含糖分多的食物。
 
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