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患上糖尿病,飯后2小時(shí)內是道鬼門(mén)關(guān)?

2017-11-01 來(lái)源:糖尿食療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫學(xué)上將餐后2小時(shí)內血壓下降超過(guò)10毫米汞柱,或者原為高血壓,但是餐后2小時(shí)內收縮壓低于100毫米汞柱,同時(shí)出現頭暈、胸悶、出冷汗等癥狀,稱(chēng)為餐后低血壓。部分中老年人,甚至青壯年,在患上糖尿病后植物神經(jīng)功能失調,血壓調節功能減退的情況下,最容易出現這種情況。它是由餐后體內血液重新分布、集中于消化系統直接導致的。
        吃飯暈倒為哪般?
 
  話(huà)說(shuō)糖尿病患者老王這一天休息,和幾個(gè)朋友出去吃午飯。酒過(guò)三巡菜過(guò)五味,老王準備起身結賬??墒沁€沒(méi)等走到收銀臺,老王便“撲通”一聲摔倒在地,牙關(guān)緊要,雙目緊閉,面容看上去十分痛苦。朋友們見(jiàn)狀連忙圍上去。有一位老朋友趕緊從身上掏出一片硝酸甘油,塞進(jìn)老王嘴巴里。不多時(shí),老王感覺(jué)好一點(diǎn),但胸口依然難受。一直到他被送往醫院接受治療,這才最終轉危為安。
 
  更令人驚訝的是,老王飯后突發(fā)心絞痛暈倒的事情,已經(jīng)是第三次發(fā)生了!
 
  這到底是怎么一回事?“微門(mén)診”在這里告訴大家,老王身上出現的,其實(shí)是部分糖尿病患者特有的,飯后低血壓誘發(fā)心絞痛。這一現象在糖尿病患者中并不少見(jiàn),因此值得向更多人提醒。
 
  什么是餐后低血壓
 
  醫學(xué)上將餐后2小時(shí)內血壓下降超過(guò)10毫米汞柱,或者原為高血壓,但是餐后2小時(shí)內收縮壓低于100毫米汞柱,同時(shí)出現頭暈、胸悶、出冷汗等癥狀,稱(chēng)為餐后低血壓。部分中老年人,甚至青壯年,在患上糖尿病后植物神經(jīng)功能失調,血壓調節功能減退的情況下,最容易出現這種情況。它是由餐后體內血液重新分布、集中于消化系統直接導致的。
 
  這種發(fā)生在餐后2小時(shí)內的低血壓現象,對于糖尿病患者,以及部分高血壓患者來(lái)說(shuō)是十分危險的。它除了可以導致心絞痛之外,還可能誘發(fā)腦血管意外、摔傷甚至餐后猝死。所以,我們不可不防。
 
  一般來(lái)說(shuō),做到下面幾點(diǎn),可以有效幫我們度過(guò)這道“鬼門(mén)關(guān)”。
 
  1,養成餐前喝水的習慣,餐前喝水360到480毫升,可以減少碳水化合物的攝入。
 
  2,每餐不要吃得過(guò)飽,采取少吃多餐的進(jìn)食方式。
 
  3,食物要多樣化,不要單純吃碳水化合物,還要同時(shí)攝入適量的蛋白質(zhì)和脂肪性食物。
 
  4,食物溫度不要過(guò)高,最好以溫熱為度。
 
  5,飯后稍微坐一會(huì )兒,或者躺一會(huì )兒再起身活動(dòng)。如果發(fā)生頭暈、乏力等餐后低血壓現象,應該平躺下來(lái),以免摔傷。
 
  6,謹慎使用血管擴張劑。盡量不要在餐前服用降壓藥,而是在兩餐之間服用。
 
  7,吃飯的時(shí)候不要飲酒。
 
  8,餐后低血壓,往往和直立性低血壓合并發(fā)生。因此,餐后要避免立即出現體位變化。
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