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糖尿病合并冠心病的患者應當養成怎樣的生活習慣

2017-11-18 來(lái)源:血糖小助手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病是冠心病的等危癥,心血管事件是糖尿病最常見(jiàn)的死因,那么,在疾病早期對冠心病的發(fā)生進(jìn)行預防,就是糖尿病治療領(lǐng)域不可忽視的重要部分。

  糖尿病是冠心病的等危癥,心血管事件是糖尿病最常見(jiàn)的死因,那么,在疾病早期對冠心病的發(fā)生進(jìn)行預防,就是糖尿病治療領(lǐng)域不可忽視的重要部分。

  保持良好的生活習慣

  糖尿病患者在日生活中就應該要保持良好的生活習慣。無(wú)論是糖尿病、血脂異常,還是冠心病的發(fā)生,都與生活習慣不良密切相關(guān)。不良的生活習慣在疾病進(jìn)展方面的作用極其巨大。

  特別注意飲食的控制

  患者需要特別注意飲食的控制。糖尿病的治療必須以飲食控制為基礎,應按糖尿病飲食的原則來(lái)規劃飲食。在食物總量上加以限制,并保持各成分的合理分配,在此基礎上,再進(jìn)行針對冠心病的調整?;颊邞獪p少脂肪的攝入。

  由于膽固醇是心血管疾病的重要危險因素,故應避免食用含膽固醇高的食物。膽固醇含量高的食物主要包括動(dòng)物皮、內臟、蛋黃等??梢远嗍秤煤w維素高的蔬菜等。

  患者應適當運動(dòng)

  患者應適當運動(dòng),運動(dòng)治療對糖尿病的血糖控制意義重大,且有助于保持良好的心肺功能。但應該注意,對于糖尿病患者,要盡量避免空腹運動(dòng),最好在飯后進(jìn)行適當運動(dòng),且運動(dòng)不應過(guò)量,以中低運動(dòng)量,不增加心肺負擔為宜。

  糖尿病是冠心病的等危癥,心血管事件是糖尿病最常見(jiàn)的死因,那么,在疾病早期對冠心病的發(fā)生進(jìn)行預防,就是糖尿病治療領(lǐng)域不可忽視的重要部分。

  保持良好的生活習慣

  糖尿病患者在日生活中就應該要保持良好的生活習慣。無(wú)論是糖尿病、血脂異常,還是冠心病的發(fā)生,都與生活習慣不良密切相關(guān)。不良的生活習慣在疾病進(jìn)展方面的作用極其巨大。

  特別注意飲食的控制

  患者需要特別注意飲食的控制。糖尿病的治療必須以飲食控制為基礎,應按糖尿病飲食的原則來(lái)規劃飲食。在食物總量上加以限制,并保持各成分的合理分配,在此基礎上,再進(jìn)行針對冠心病的調整?;颊邞獪p少脂肪的攝入。

  由于膽固醇是心血管疾病的重要危險因素,故應避免食用含膽固醇高的食物。膽固醇含量高的食物主要包括動(dòng)物皮、內臟、蛋黃等??梢远嗍秤煤w維素高的蔬菜等。

  患者應適當運動(dòng)

  患者應適當運動(dòng),運動(dòng)治療對糖尿病的血糖控制意義重大,且有助于保持良好的心肺功能。但應該注意,對于糖尿病患者,要盡量避免空腹運動(dòng),最好在飯后進(jìn)行適當運動(dòng),且運動(dòng)不應過(guò)量,以中低運動(dòng)量,不增加心肺負擔為宜。

  生活規律,戒煙限酒

  此外,患者還應生活規律,戒煙限酒。不規律的生活常常造成血糖的難以控制,且加重心血管系統負擔;吸煙對心血管損害巨大,應嚴格戒除;適量飲酒可保護血管,主要以紅酒及黃酒為宜,量不宜大,啤酒應盡量少喝。

  此外,患者還應生活規律,戒煙限酒。不規律的生活常常造成血糖的難以控制,且加重心血管系統負擔;吸煙對心血管損害巨大,應嚴格戒除;適量飲酒可保護血管,主要以紅酒及黃酒為宜,量不宜大,啤酒應盡量少喝。

 

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