99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 膳食| 糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松癥飲食推薦,只為更健康!

膳食| 糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松癥飲食推薦,只為更健康!

2018-02-01 來(lái)源:北藍健康之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松是糖尿病在骨骼系統出現的嚴重慢性并發(fā)癥,并成為長(cháng)期嚴重疼痛和功能障礙的主要原因,也是致殘率最高的疾病。

 糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥屬繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,是一種以骨代謝絮亂為主的全身性疾病。糖尿病并發(fā)骨質(zhì)疏松是糖尿病在骨骼系統出現的嚴重慢性并發(fā)癥,并成為長(cháng)期嚴重疼痛和功能障礙的主要原因,也是致殘率最高的疾病。

 
其癥狀主要有:腰酸背痛、腿抽筋、身長(cháng)縮短、駝背、骨折,其中以髖部骨折最嚴重。
 
飲食原則
 
早:適當補充富含鎂的食物,如豆腐、脫脂酸奶、麥芽、南瓜子等。適當增加鈣的攝入,富含鈣的食物有奶制品、豆制品、部分海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
 
中:合理補充鎂、磷。富含磷的食物有各種家禽、大蒜、芝麻、杏仁、牛肉、馬哈魚(yú)等。
 
晚:補充維生素D。維生素D能促進(jìn)腸道鈣的攝入,提高血鈣濃度,抑制甲狀旁腺功能,減少破骨細胞的生成??刂撇菟岬臄z入,如菠菜、甜菜、巧克力等。
 
糖友在條件允許的情況下,可在陽(yáng)光溫和的室外游泳館游泳,有助于降血糖,防止骨質(zhì)疏松。另外,每天曬太陽(yáng),可以補充維生素D,在確保自己不會(huì )被曬傷的情況下,每日游泳30分鐘左右,效果更佳。
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
宁蒗| 瑞安市| 汉寿县| 清远市| 溧阳市| 横峰县| 铅山县| 恩平市| 朝阳县| 甘德县| 伊宁县| 金溪县| 韩城市| 广河县| 永昌县| 石嘴山市| 汝南县| 建瓯市| 溧阳市| 石屏县| 治县。| 桦南县| 银川市| 盐山县| 邯郸市| 卢氏县| 奎屯市| 新津县| 丹阳市| 将乐县| 金沙县| 化隆| 梅州市| 和田市| 赤水市| 长沙市| 安宁市| 南郑县| 托克逊县| 丹寨县| 昭通市|