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飲酒與糖尿病——請注意以下事實(shí)

2018-09-09 來(lái)源:慢性病防控與健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適量飲酒可能會(huì )降低糖尿病的患病風(fēng)險,但過(guò)量飲酒卻增加患病的可能性;中等度飲酒風(fēng)險最低,而非飲酒者與重度飲酒風(fēng)險增高,且重度飲酒風(fēng)險更高。

我國飲酒現狀

我國是最早釀酒的國家,早在2000年前就發(fā)明了釀酒技術(shù),種類(lèi)繁多,我國居民主要飲用的為白酒和啤酒。受傳統習俗與源遠流長(cháng)的飲酒文化影響,飲酒在我國是一種普遍行為,且近年來(lái)有增長(cháng)趨勢,世界衛生組織(WHO)在《全球酒精和健康報告2014》中指出,如不采取有效的干預措施,估計到2025年全球約一半區域的飲酒量將呈上升趨勢,其中最主要為西太平洋地區,而這主要是由中國人群飲酒量增加所致。


適量飲酒可能會(huì )降低糖尿病的患病風(fēng)險,但過(guò)量飲酒卻增加患病的可能性;中等度飲酒風(fēng)險最低,而非飲酒者與重度飲酒風(fēng)險增高,且重度飲酒風(fēng)險更高。

請注意以下事實(shí):

荷蘭的Koppes根據大量前瞻性隊列研究進(jìn)行了一項meta分析,該分析涵蓋368962名個(gè)體,結果表明,與非飲酒者相比,中等度飲酒者(6~48g/d)2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險下降30%,重度飲酒者(>48g)則未見(jiàn)明顯下降。

一項對美國46892名40~75歲沒(méi)有糖尿病史的男性醫務(wù)工作者為期12年的隨訪(fǎng)觀(guān)察研究發(fā)現,與非飲酒者相比,酒精攝人量為15~29g者糖尿病發(fā)病風(fēng)險降低36%;飲酒頻率與糖尿病發(fā)病風(fēng)險之間呈負相關(guān)關(guān)系,每周至少5天飲酒具備最大保護作用;不同酒精飲料與糖尿病發(fā)病具有相似、獨立的負相關(guān)關(guān)系。

美國的Ajani等對87938名無(wú)心機梗死病史的美國內科醫生進(jìn)行了5.5年的隨訪(fǎng)觀(guān)察研究發(fā)現,在糖尿病人群中,輕度和中等程度的飲酒具有相同的降低冠心病發(fā)生風(fēng)險的作用。

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