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GDM運動(dòng)治療的注意事項

2018-09-09 來(lái)源:慢性病防控與健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:GDM運動(dòng)療法的禁忌對象:患有嚴重心臟病和慢性高血壓、前置胎盤(pán)、多胎妊娠、宮頸機能不全、先兆早產(chǎn)或流產(chǎn)、胎兒生長(cháng)受限、妊娠期高血壓疾病等。

(一)運動(dòng)前EKG檢查以排除心臟疾患,并需篩查出大血管和微血管的并發(fā)癥。

(二)GDM運動(dòng)療法的禁忌對象:患有嚴重心臟病和慢性高血壓、前置胎盤(pán)、多胎妊娠、宮頸機能不全、先兆早產(chǎn)或流產(chǎn)、胎兒生長(cháng)受限、妊娠期高血壓疾病等。

(三)防止低血糖反應和延遲性低血糖:進(jìn)食30min后進(jìn)行運動(dòng),每次運動(dòng)時(shí)間控制在30~40分鐘,運動(dòng)后休息30分鐘。血糖水平低于3.3mmol/L或高于13.9mmol/L者停止運動(dòng)。運動(dòng)時(shí)應隨身帶些餅干或糖果,有低血糖征兆時(shí)可及時(shí)食用。

(四)運動(dòng)期間出現以下情況應及時(shí)就醫:腹痛、陰道流血、流水、憋氣、頭暈眼花、嚴重頭痛、胸痛、肌無(wú)力等。

(五)避免清晨空腹未注射胰島素之前進(jìn)行運動(dòng)。

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