99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 糖尿病患者飲食的四個(gè)盲區是什么?

糖尿病患者飲食的四個(gè)盲區是什么?

2018-10-18 來(lái)源:深敏血糖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:說(shuō)民以食為天,而對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食就更為重要了。飲食得當會(huì )讓病情得到緩解,而飲食不當則會(huì )加重糖尿病患者的病情,有的甚至會(huì )引發(fā)尿毒癥的生成。

都說(shuō)民以食為天,而對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食就更為重要了。飲食得當會(huì )讓病情得到緩解,而飲食不當則會(huì )加重糖尿病患者的病情,有的甚至會(huì )引發(fā)尿毒癥的生成。而對于糖尿病患者的飲食要求,很多患者都存在著(zhù)盲區,即使知道飲食對自身很重要,卻沒(méi)能真正了解其中的真理。所以,對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),需要注意以下四個(gè)盲區,把好自己的飲食關(guān)。

一、大量的攝入粗糧

大家都知道,粗糧對我們有好處。粗糧內含有大量可以促進(jìn)腸道流動(dòng)以及延緩血糖吸收的膳食纖維,是一種特別適合糖尿病患者食用的食物。因此,有很多糖尿病患者選擇了用粗糧代替一切食物,而且每頓都大量的攝入粗糧,認為這樣對血糖有好處。但是實(shí)際上,長(cháng)期大量的食用粗糧,會(huì )使人產(chǎn)生腹脹的癥狀,甚至會(huì )影響我們對微量元素的吸收。所以,建議糖尿病患者,適量的吃粗糧,而且也不要用粗糧代替一切食物,可以在粗糧中加入細糧,做到粗細搭配、營(yíng)養均衡。

二、不吃主食

很多糖尿病患者認為,主食中含有大量的碳水化合物,會(huì )對血糖造成影響,所以選擇了不吃主食。但是事實(shí)并非如此,主食雖然含有碳水化合物,但是是一種特殊的碳水化合物,食用過(guò)后并不會(huì )使血糖迅速的提升。而且,主食是身體的主要能量來(lái)源,尤其對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),本身身體就虛,再不吃主食,更會(huì )對身體造成傷害。所以,主食是一定要吃的,只不過(guò)需要注意食用量,不過(guò)多的吃主食就沒(méi)問(wèn)題了。

三、不吃水果

還有的糖尿病患者認為,水果中含有大量的糖分,也會(huì )影響血糖,所以連水果都不吃了。但是長(cháng)期的不吃水果,會(huì )使人體缺少其所需的營(yíng)養,從而對身體造成傷害。而且,水果內的糖分并不是我們想象的那么多,只是個(gè)別的水果糖分較多,我們選擇吃一些糖分較少的水果就可以了,比如蘋(píng)果、櫻桃、柚子、梨子等,當然也不能過(guò)量哦。

四、用了降糖藥和胰島素就不用控制飲食了

還有一部分糖尿病患者,覺(jué)得吃了降糖藥以及打了胰島素,身體的血糖就會(huì )恢復平衡了,就不需要注意飲食了。但是藥物畢竟是藥物,攝入過(guò)多了肯定會(huì )對我們的身體有所傷害的。而如果我們控制了飲食,所需的藥物量也會(huì )隨之減少。還有就是,長(cháng)期的服用藥物,我們的身體就會(huì )對此藥物產(chǎn)生抗體,之后再去使用效果就會(huì )降低了。

溫馨提示

給大家了四種糖尿病飲食的盲區,相信大家也有了一定的了解。只有正確的控制飲食,才會(huì )對糖尿病患者有幫助,才能緩解糖尿病患者的病情。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
东安县| 临漳县| 嘉定区| 葵青区| 衡阳市| 晋江市| 宁武县| 侯马市| 四川省| 阳山县| 开平市| 盐源县| 泗水县| 新巴尔虎左旗| 焉耆| 洛扎县| 德昌县| 清水河县| 普格县| 台中市| 黄梅县| 新余市| 昌图县| 左贡县| 梅河口市| 廊坊市| 淮滨县| 买车| 延寿县| 鲁山县| 张家界市| 海盐县| 黎川县| 玛多县| 乃东县| 青河县| 深州市| 华宁县| 象州县| 长海县| 城口县|