米飯、面條、饅頭都是人們餐桌上頓頓不離的好主食。春節期間,新鮮的蔬菜水果、豐富的雞鴨魚(yú)肉,越來(lái)越多人覺(jué)得,主食只是用來(lái)填飽肚子的,吃不吃都可以。如果糖尿病患者主食攝入量太少,處于半饑餓狀態(tài),容易出現反應性高血糖,引起低血糖抗病能力下降。
糖尿病患者的飲食最主要是定時(shí)定量,否則容易導致酮癥酸中毒或低血糖等并發(fā)癥的發(fā)生。過(guò)年品嘗美味一飽口福的同時(shí),由于菜肴已經(jīng)非常豐盛,蛋白質(zhì)不缺乏,質(zhì)量也不差,要注意主食的攝入,尤其要做到“三化”,即簡(jiǎn)單化、定量化和雜糧化。
簡(jiǎn)單化
所謂主食,主要是指糧食,包括以淀粉為主的米、面、雜糧、豆類(lèi)、薯類(lèi)等,而非各種制作精細、營(yíng)養豐富的點(diǎn)心(如春卷、奶黃包、蛋黃酥、奶油蛋糕、燒賣(mài)、油條等)
每餐只能吃八分飽,不可吃得太撐;
定量化
節日里餐桌上的菜肴豐盛,每樣吃幾口就飽了,往往再也吃不下主食。主食攝入量不足,副食特別是葷菜吃得太多,脂肪和膽固醇的攝入量也相應增多,容易引起肥胖及并發(fā)癥。因此,應避免無(wú)限量地吃菜,將一部分胃口留給主食,健康成人每天吃的主食至少要在300克以上。
雜糧化
講營(yíng)養就要吃粗糧。
燕麥、大麥、蕎麥、粟米、玉米、高粱米等雜糧中,都含有白米、白面中所缺乏的營(yíng)養素(因精加工而損失),并含有較多的膳食纖維,對節日里的飲食能起到很好的補充和調劑。
適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià): ¥5供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥51.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥29湯臣倍健維生素C加天然維生素E咀嚼片可補充維生素C和維生素E。
健客價(jià): ¥35補腎壯陽(yáng),固精。用于腎陽(yáng)虛引起的性欲減退、陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿、小便余瀝、白帶過(guò)多、腰膝酸軟。
健客價(jià): ¥7高血壓病。
健客價(jià): ¥7.5止血,鎮痛,消炎,愈創(chuàng )。用于小面積開(kāi)放性外科創(chuàng )傷。
健客價(jià): ¥12.5婦科:用于局部治療宮頸及陰道的局部炎癥(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌感染引起的白帶增多),尖銳濕疣、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍等。用于宮頸息肉切除或活檢后的止血。 外科和皮膚科:加速燒傷后壞死組織脫落,促進(jìn)愈合過(guò)程(如小面積燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥、尖銳濕疣等)。 耳鼻喉科:用于局部治療口腔黏膜和齒齦的炎癥:口腔潰瘍、扁桃體切除后及鼻出血的止血。
健客價(jià): ¥56本品適用于兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)引起的支氣管收縮。本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià): ¥31本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥24高血壓病。
健客價(jià): ¥15補充鈣
健客價(jià): ¥9.9本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥30溫中健脾,理氣和胃。主治脾胃虛寒型的慢性萎縮性胃炎,適用于胃脘脹痛,痞悶不適,喜熱喜按,噯氣呃逆等癥。
健客價(jià): ¥9.9散結消腫,化瘀止痛。用于陰疽初起,皮色不變,腫硬作痛,多發(fā)性膿腫,癭瘤,瘰疬,乳巖,乳癖。
健客價(jià): ¥27補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥278該產(chǎn)品主要用于真皮淺層及其以上的淺表性小創(chuàng )傷、擦傷等為淺表創(chuàng )面,皮膚性損傷提供愈合期環(huán)境
健客價(jià): ¥9.9適應癥為 1.?huà)D科:用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌、滴蟲(chóng)和霉菌引起的白帶增多)、外陰瘙癢及使用子宮托造成的壓迫性潰瘍、宮頸息肉切除或切片檢查后的止血,尖銳濕疣及加速電凝治療后的傷口愈合;還可用于乳腺炎的預防(乳頭皸裂的燒灼)。 2.外科與皮膚科:用子皮膚傷口與病變的局部治療(如燒傷、肢體潰瘍、褥瘡、慢性炎癥等),能夠加速壞死組織的脫落、止血和促進(jìn)愈合過(guò)程及用于尖銳濕疣的治療
健客價(jià): ¥18用于治療宮頸糜爛、宮頸炎、各類(lèi)陰道感染(如細菌陰道病、滴蟲(chóng)性陰道炎和念珠菌性陰道炎)、使用子宮托造成的壓迫性潰瘍。
健客價(jià): ¥15清熱利濕,涼血解毒,清肝明目。用于大腸濕熱所致的泄瀉、痢疾、便血、痔血以及肝熱目赤,風(fēng)熱咽痛,口舌潰爛。
健客價(jià): ¥9.5適用于一般物體表面消毒,手和皮膚的消毒。
健客價(jià): ¥3舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價(jià): ¥13用于溶血性鏈球菌及葡萄球菌等的外傷感染。
健客價(jià): ¥12.8用于溶血性鏈球菌及葡萄球菌等的外傷感染。
健客價(jià): ¥18不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!