到2015年為止，全球約有4億人患有糖尿病,中國的糖尿病患者人數位居全球之首,目前尚無(wú)根治糖尿病的方法,但通過(guò)多種治療手段可以控制好糖尿病,
糖尿病合理飲食一個(gè)基本原則就是：“可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品要少吃?。ㄒ驗樗麄兌己苋菀邹D化為葡萄糖。）”
糖尿病患者食譜
燕麥綠豆粥
材料：
燕麥片1把，綠豆1大把，薏米1大把，蓮子9顆，玉米片1把
步驟：
1、薏米、綠豆、蓮子三種食材混合，洗凈，清水浸泡1小時(shí)以上；
2、將浸泡好的食材一同放入鍋中，加適量水，大火煮開(kāi)，轉小火煮至薏米軟爛。（1小時(shí)就差不多了）
3、加入玉米片和燕麥片，繼續小火煮20分鐘后關(guān)火。
蕎麥面卷餅
材料：
蕎麥面100克，普通面粉100克，鹽適量，水適量
步驟：
1、兩種面各一半，加少許鹽，先慢慢加入水，朝一個(gè)方向攪拌，所有面成稠狀，剛好能攪開(kāi)，直攪到無(wú)顆粒時(shí)，加入另外一部分水。
2、面糊稀做出來(lái)的餅薄，面糊稠做出來(lái)的餅厚。
3、電餅檔加熱，用油抹布擦一遍，在中間倒入一大勺面糊。
4、讓電餅檔稍微傾斜著(zhù)轉圓，面糊會(huì )移動(dòng)到底部所有部分。
5、蓋上蓋子，一分鐘后掀開(kāi)，等面餅表面凝固，翻面。
6、一分鐘后全熟了。
7、出鍋，一層一層放一起也不會(huì )粘。
8、可以卷入各種蔬菜，或者直接吃。
栗子莜麥米糊
材料：
莜麥40克，大米40克，栗子25克，清水1000毫升
步驟：
1、準備食材，栗子仁是冷凍的，直接化凍掰成小塊
2、大米、莜麥淘洗后，與栗子放入豆漿機杯體中
3、放入清水至上下水位線(xiàn)之間
4、合上機頭，接通電源，選擇米糊功能，豆漿機開(kāi)始工作
5、豆漿機停止工作后，盛出飲用
鷹嘴豆雜糧米糊
材料：
鷹嘴豆20g，紅米40g，清水適量
步驟：
1、鷹嘴豆和紅米分別浸泡2小時(shí)以上。
2、泡好的鷹嘴豆去皮。
3、鷹嘴豆倒入鍋中，加入適量清水。
4、水開(kāi)后轉中火，繼續煮15分鐘左右。
5、倒入紅米。
6、不時(shí)攪拌，繼續煮約30分鐘。
7、放至溫熱后，倒入料理機。
8、打成細膩的泥糊立即。
鷹嘴豆小米粥
材料：
鷹嘴豆50克，小米50克，清水適量
步驟：
1、鷹嘴豆和小米洗凈。
2、把鷹嘴豆和小米一起放入電飯煲，放入適量清水。
3、蓋上電飯煲，選擇煮粥的功能，因為我是頭天晚上放鍋里，早上起來(lái)喝，所以預約了6小時(shí)。保證鷹嘴豆浸泡的時(shí)間足夠，就容易煮透煮軟。
4、早上起床后，粥就自動(dòng)煮好了，盛一碗喝吧～
亞麻籽紅薯餅
材料：
紅薯50克，糯米粉100克，黃金亞麻子50克，玉米油
步驟：
1、紅薯提前蒸熟
2、紅薯去皮按壓成泥
3、糯米粉加入適量的水揉成團
4、取一小份面團，放一小份紅薯泥
5、糯米粉團包好紅薯泥后壓扁，沾上黃金亞麻子
6、熱鍋，下玉米油把餅的兩面煎至金黃，紅薯餅中間略有鼓起，表明已經(jīng)熟了，關(guān)火即可
蘑菇玉米湯
材料：
玉米（或玉米粒150克）1根，土豆2小個(gè)，蘑菇100克，鹽適量
步驟：
1、土豆去皮上鍋蒸熟；
2、玉米洗凈剝粒；
3、蘑菇焯水后切片；
4、蒸熟的土豆切?；驂撼赡?；
5、鍋中加水3碗，玉米、土豆和蘑菇一起下鍋，中火煮約十分鐘至所有食材都熟；
6、最后加鹽調味即可。
松仁玉米
材料：
玉米一整根，胡蘿卜一小截，黃瓜一小截，松子一小把，鹽少許，食用油適量
步驟：
1、玉米，全部剝下備用。
2、松仁剝干凈備用。
3、黃瓜和胡蘿卜切小丁。
4、玉米和胡蘿卜提前煮一下，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，鹽能很好帶出玉米的清甜來(lái)。
5、煮好的玉米胡蘿卜瀝干水備用。
6、鍋里放少量底油，放入玉米和胡蘿卜翻炒。
7、黃瓜愛(ài)出水，最后放。
8、調入一點(diǎn)點(diǎn)鹽，炒勻立即出鍋。
苦瓜炒蓮藕
材料：
苦瓜半根，蓮藕1節，紅椒半只，南瓜1小塊，鹽適量，油適量
步驟：
1、蓮藕刨去皮切條，苦瓜去籽切條；
2、紅椒、南瓜切條；
3、苦瓜、南瓜分別入沸水中焯燙撈出瀝干；
4、藕條入沸水中焯熟撈出瀝干；
5、熱油鍋，倒入藕條、南瓜、苦瓜翻炒；
6、加入紅椒炒幾下，加鹽、炒勻即可出鍋。
香菇木耳豆腐羹
材料：
干秋木耳10g，豆腐1塊，青菜1顆，鮮香菇3朵，鹽2茶匙，植物油適量
步驟：
1、把食材準備好，木耳提前泡發(fā)。
2、豆腐切小塊，香菇切片，青菜切丁。
3、鍋里加入3碗清水，幾滴植物油，大火燒熱，下入香菇，木耳，煮3-5分鐘。
4、下入豆腐，大火煮開(kāi)。
5、下入青菜，繼續煮開(kāi)。
6、加入鹽，即可出鍋。
1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥36用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥54.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥108本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥1361.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥6適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥55配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥44單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià)： ￥37.5用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類(lèi)無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類(lèi)降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。
健客價(jià)： ￥29用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥54配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià)： ￥65用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥63治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥55用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥18滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿，四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥111.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià)： ￥101.對于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥23本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥104滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥11用于飲食控制、降低體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴(lài)性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比，二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥431.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥10.8捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥170用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥3.5本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥186
不想糖尿病低齡化？專(zhuān)家：就該吃這些食物??！
有這十七個(gè)癥狀，得測血糖或快到醫院檢查！
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題，尤其最后一個(gè)騙了很多人！
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