糖尿病患者最忌諱的就是含糖食物,可謂是談“糖”色變,這給很多酷愛(ài)甜品的糖尿病患者帶來(lái)很多的煩惱和困惑:面對香甜的食品誘惑到底是吃還是不吃呢?得了糖尿病真的就從此與“糖”無(wú)緣了嗎?怎樣才能讓酷愛(ài)甜品的糖尿病患者也能一解“糖”饞呢?
糖友談“糖”色變?關(guān)鍵在于科學(xué)吃糖
糖是人體必需的能源之一,糖類(lèi)的攝取,對提供人體熱量、維持正常代謝、避免酮體的產(chǎn)生具有重要的作用。人的大腦只能利用葡萄糖來(lái)供能,當糖分供應不上時(shí),為了維持正常的生命需要,機體就會(huì )啟動(dòng)糖異生的機制,將脂肪轉變?yōu)樘穷?lèi),以供大腦所利用。所以,不管是健康的人還是糖尿病患者,攝取一定量的糖都是必需的,所謂得了糖尿病就得拒絕一切糖的觀(guān)點(diǎn)是不完全正確的。只要科學(xué)地吃糖,糖尿病患者同樣也能保持健康。
營(yíng)養學(xué)意義上的糖,除了指葡萄糖、蔗糖、果糖等單糖或雙糖外,也包括淀粉類(lèi)的多糖,如大米、小麥、面粉等,這些多糖是最好的糖原物質(zhì)。目前醫學(xué)上認為:糖尿病患者,尤其是對已經(jīng)使用胰島素治療的患者,在合理控制總熱量的基礎上,適當比例的碳水化合物的攝入量,可提高胰島素的敏感性和改善改善葡萄糖耐量。因此,糖尿病的飲食控制主要是限制總熱量和飽和脂肪酸(葷油),而不是減少碳水化合物(如大米、面食類(lèi))在總熱量中所占的比例。而各種糖、果汁、甜餅干、冰激凌、甜面包或糕點(diǎn)等含糖量較高,容易升高血糖(即血糖指數高),不利于病情的控制,糖尿病患者一般要少吃或不吃。對于一些喜愛(ài)吃糖、蜜餞糕點(diǎn)等甜食的糖尿病患者,可以選擇木糖醇、山梨醇等醇糖類(lèi)甜味劑代替,這樣既滿(mǎn)足了這類(lèi)人群對香甜的味覺(jué)享受,又能達到控制血糖的目的。
另外,一些營(yíng)養界專(zhuān)家提出,大豆低聚糖所含蔗糖的量很少,不會(huì )引起血糖顯著(zhù)升高,同時(shí)大豆多聚糖含有增殖雙歧桿菌,能活躍腸道運動(dòng),促使進(jìn)入人體的熱量和糖原能被機體合理地吸收應用,讓人體胰島素得到充分的休息,便以恢復正常的功能,是適合糖尿病患者吃的一種很好的甜食。
對于含糖水果,糖尿病病人能不能吃?
香甜水嫩的水果,也是讓一些糖尿病患者又愛(ài)又恨的,其實(shí),只要能吃得科學(xué)一點(diǎn),講究一點(diǎn),糖尿病患者還是同樣可以有吃水果的口福的。
首先,在吃水果的時(shí)間上要非常講究,切忌餐前餐后大量進(jìn)食水果,而應該放在兩個(gè)正餐之間吃,這樣才能保證血糖不會(huì )發(fā)生太大的波動(dòng),如果跟正餐一起吃,則會(huì )導致胰島素分泌、代謝受到影響,從而破壞其活性,所以,對于想吃水果又需要控制血糖的人來(lái)說(shuō),要注意水果餐的科學(xué)時(shí)間;
其次從水果種類(lèi)的選擇上來(lái)說(shuō),柚子、楊桃、番石榴、獼猴桃的含糖量比較低,是糖尿病患者的適合選擇,這類(lèi)水果可以減輕患者的胰腺負擔,幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質(zhì)和果膠,而其中的一些微量元素也是可以提高和改善糖尿病患者體內的胰島素活性,而對于蕉、鳳梨、葡萄、橙子、棗等含糖量比較高的水果,糖尿病患者應該要忌食。
糖尿病病人如果血糖波動(dòng)不大,可以在適合的時(shí)間多選擇一些含糖量低的水果,但如果血糖波動(dòng)大或者是出現了異常,最好還是要暫時(shí)忌口,等血糖控制好后再好好享受水果的香甜。
總之,只要在醫生的指導下,糖尿病患者也是可以健康、科學(xué)地吃“糖”的。
滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥11滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥101.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥17利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥66養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥35養陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價(jià): ¥95治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥61血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價(jià): ¥971.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36本品可作為單藥治療,或與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上用于2型糖尿病患者改善血糖控制。 (詳見(jiàn)包裝內部說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥92單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥115用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥456本品配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥140治療原發(fā)性高血壓,合并高血壓的2型糖尿病腎病的治療。
健客價(jià): ¥31阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥18適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個(gè)月療效不滿(mǎn)意的輕、中度2型糖尿病患者,這類(lèi)糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能,且無(wú)急性并發(fā)癥(如感染創(chuàng )傷、酮癥酸中毒等),不合并妊娠,無(wú)嚴重的慢性并發(fā)癥。
健客價(jià): ¥15.51.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥10.8用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.5不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!