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糖尿病可以吃梨子嗎 糖尿病吃梨子的好處

2019-02-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:梨為薔薇科梨屬植物,多年生落葉果樹(shù),喬木,葉子卵形,花多白色,果子多汁、可食。8-9月間果實(shí)成熟時(shí)采收,鮮用或切片曬干。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種,多分布在中國華北、東北、西北及長(cháng)江流域各省。

日常生活中,我們都知道糖尿病不是遺傳性的疾病,許多患有糖尿病的患者都會(huì )出現許多的并發(fā)癥,患者在飲食上也需要特別的注意,所以糖尿病可以吃梨嗎?糖尿病患者,關(guān)于它的飲食調理有很多禁忌,而梨有生津潤燥的功效,那么到底糖尿病可以吃梨嗎?不了解的朋友可以來(lái)看看這篇文章。

糖尿病最好不吃梨。

梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低,所以有科學(xué)家和醫師把梨稱(chēng)為“全方位的健康水果”或“全科醫生”。由于現在空氣污染比較嚴重,梨可改善呼吸系統和肺功能,有潤肺功效,可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

梨為薔薇科梨屬植物,多年生落葉果樹(shù),喬木,葉子卵形,花多白色,果子多汁、可食。8-9月間果實(shí)成熟時(shí)采收,鮮用或切片曬干。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種,多分布在中國華北、東北、西北及長(cháng)江流域各省。

梨的品種非常多,比如在中國河北,有冬果梨,鴨梨,蘋(píng)果梨等,口味甘甜,水分豐富,是很好的水果。熟了以后非常甜很營(yíng)養!

梨含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥,民間常用冰糖蒸梨治療喘咳,“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮涼的作用,所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。

此外,梨皮和梨葉、花、根也均可入藥,有潤肺、消、清熱、解毒等功效。

梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

梨中含有豐富的B族維生素,能保護心臟,減輕疲勞,增強心肌活力,降低血壓;

梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;

梨有較多糖類(lèi)物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,增進(jìn)食欲,對肝臟具有保護作用;

梨性涼并能清熱鎮靜,常食能使血壓恢復正常,改善頭暈目眩等癥狀;

食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,從而防癌抗癌;

梨中的果膠含量很高,有助于消化、通利大便。

煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風(fēng)、風(fēng)濕病、關(guān)節炎。

以上內容給大家介紹了糖尿病可以吃梨子嗎?糖尿病吃梨子的好處?相信大家通過(guò)介紹對于糖尿病也有了一定的了解,從上文我們介紹了糖尿病人遇到的一個(gè)疑惑,就是能不能吃水果,水果含有豐富的維生素以及膳食纖維,是糖尿病患者很好的食物,但是很多水果又是甜的,所以糖尿病換要懂得選擇,上文提到的梨含有豐富的葡萄糖和果糖,糖尿病患者最好不要吃。
 

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