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糖尿病的患者都能喝什么飲品?

2019-05-06 來(lái)源:浙人醫彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)糖飲料常見(jiàn)的有:蘇打水、木糖醇飲品、茶類(lèi)飲料等。因外包裝標有:“無(wú)糖”或“零卡路里”而深受人們喜愛(ài)。甚至當水來(lái)飲用,這是不可取的。

糖尿病患者治療過(guò)程中,飲食治療不可小覷,什么能、什么不能都應嚴格遵守。今天,我們先來(lái)說(shuō)說(shuō):喝的問(wèn)題。

糖尿病人能喝什么,不能喝什么?盡管老生常談,但還是有很多患者為此困惑。還有些患者管不住自己的嘴,導致嚴重后果。

無(wú)糖飲料能喝嗎?無(wú)糖飲料是不是真的完全無(wú)糖?

答案是否定的。

無(wú)糖飲料常見(jiàn)的有:蘇打水、木糖醇飲品、茶類(lèi)飲料等。因外包裝標有:“無(wú)糖”或“零卡路里”而深受人們喜愛(ài)。甚至當水來(lái)飲用,這是不可取的。

無(wú)糖飲料一般采用的是代糖,即人工甜味劑。對身體沒(méi)有益處。

糖尿病患者能喝什么飲品?

1、水

水是糖尿病患者最好的飲品。適量飲水,對機體有保護作用。

(1)患者體內血糖較高,多喝水可增加尿量,促使糖分從尿中排出。注意:腎臟功能不全除外。

(2)如果患者飲水不足,會(huì )造成血液濃縮,有毒的廢物不能及時(shí)排除,引起急性糖尿病并發(fā)癥,甚至危及生命。

2、茶

對于糖尿病人來(lái)說(shuō),茶也是一種健康的飲品。

注意:不可過(guò)量;不可過(guò)濃;不要睡前飲用。

3、咖啡

注意:不可過(guò)量;不要睡前飲用;最好選擇黑咖啡,不要飲用“三合一”的咖啡。

4、牛奶

注意:

成人糖尿病患者可選擇低脂牛奶;

兒童1型糖尿病患者可選擇全脂牛奶;

伴有肥胖的2型糖尿病患者,要根據自身情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。

5、豆漿

注意:飲用時(shí)不要加糖。

6、綠豆湯

具有清熱解毒、止渴消暑、緩解煩悶、神清氣爽、緩解多尿癥狀等作用。

注意:飲用不可過(guò)量、綠豆煮的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)、并計算好每日總熱量。

7、檸檬水

注意:最好選用新鮮檸檬,自己在家調制。不要空腹飲用。

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