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家人得了糖尿病 我們到底該怎么做?

2019-05-23 來(lái)源:浙人醫彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:當被醫生告知得了糖尿病,很多人在精神上都會(huì )難以接受。此時(shí),家人在幫助患者接受糖尿病這個(gè)診斷的過(guò)程中扮演著(zhù)重要的角色。到底哪些事情應該做,哪些事情應該避免呢?

當被醫生告知得了糖尿病,很多人在精神上都會(huì )難以接受。此時(shí),家人在幫助患者接受糖尿病這個(gè)診斷的過(guò)程中扮演著(zhù)重要的角色。到底哪些事情應該做,哪些事情應該避免呢?

先一步學(xué)習知識

要想幫助家人的第一步就是自己先去學(xué)習糖尿病知識。作為醫生,我們不斷向患者灌輸糖尿病知識,但往往遠不及家人對糖尿病的認識給患者帶來(lái)的影響大。大家要記住一點(diǎn):糖尿病是一個(gè)長(cháng)期的、不斷發(fā)展變化的疾病,但是只要管理好,同樣可以擁有和正常人一樣的健康生活。

注意方式方法

家中有了糖尿病患者,生活勢必要發(fā)生改變,但應當一點(diǎn)點(diǎn)地去改變,讓患者逐漸適應糖尿病生活,而不要讓他覺(jué)得生活一下子發(fā)生了翻天覆地的變化。這其中也包括了言談舉止,例如家人情緒低落,與其說(shuō)些諸如“別太緊張,很快就會(huì )好的”之類(lèi)的“假話(huà)”,還不如更直接地問(wèn)他“糖尿病是個(gè)慢性病,要慢慢來(lái),現在你最擔心的是什么?”又比如,反復嘮叨他去測血糖、按時(shí)吃藥,可能反而會(huì )激發(fā)或加重他的抵觸情緒。在幫助家人改變生活方式的過(guò)程中,不妨設立一系列容易達到的小目標,這樣更容易激勵患者堅持下去。

幫助要把握“度”

如果一家人里只有自己要做出改變,很容易感到被孤立。所以,應當全家總動(dòng)員,一起做運動(dòng),一起選擇健康飲食,這不僅有助于患者改變生活方式,而且對全家健康有益。不過(guò),幫助也要注意尺度。不要奢望能夠給予患者全方位的幫助,而要專(zhuān)注于自己能夠做到的事情,其他事情交給醫生或營(yíng)養師去做。

最后要說(shuō)的是,要當好一個(gè)照料者,首先需要照顧好自己。家人得了糖尿病,不僅是病人自己感到壓力,家人同樣要面臨壓力。所以,作為家屬,您同樣需要尋求幫助,孩子患上糖尿病的家長(cháng)尤其如此。經(jīng)常和其他糖尿病孩子的家長(cháng)進(jìn)行交流,可以了解更多在生活中可能遇到的問(wèn)題和解決方法,也可以互相鼓勵和幫助,更從容地去面對今后的日子。

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