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糖友請警惕腦中風(fēng) 糖尿病并發(fā)癥中風(fēng)

2019-07-26 來(lái)源:大糖醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中風(fēng)的危險因素除了糖尿病外,還有吸煙、酗酒、高血脂、心臟病和高血壓等。其中,高血壓是中風(fēng)的主要危險因素。是腦中風(fēng)最重要和獨立的危險因素,控制高血壓是預防腦中風(fēng)發(fā)生的核心環(huán)節。

什么是腦中風(fēng)?

腦中風(fēng),又被成為腦卒中,具有很高的致殘率和病死率。有關(guān)部門(mén)統計,我國每年中風(fēng)發(fā)病人數為250萬(wàn),中風(fēng)死亡人數為200萬(wàn),占總死亡人口的22%。中風(fēng)后幸存者中約75%有不同程度的殘疾,其中重殘占40%。

中風(fēng)發(fā)生時(shí),為大腦提供氧氣的血管會(huì )被損壞或阻塞。如果血流被切斷超過(guò)3到4分鐘,那么大腦的某些部分就會(huì )開(kāi)始死亡。

中風(fēng)有兩種類(lèi)型:

出血性中風(fēng)(腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血),是由動(dòng)脈破裂引起的。

缺血性中風(fēng)(腦梗塞、腦血栓形成),是由動(dòng)脈阻塞引起的。

中風(fēng)的癥狀

無(wú)論你是否患有糖尿病,中風(fēng)都是緊急情況。如果你或你附近的人有任何這些癥狀,請立即撥打120急救電話(huà)。

面部,手臂或腿部突然麻木或虛弱(尤其是身體的一側)

無(wú)法說(shuō)話(huà)或理解他人語(yǔ)句

一只或兩只眼睛突然視力模糊或視力下降

吞咽突然變得困難

頭暈,失去平衡或缺乏協(xié)調

短暫的意識喪失

突然無(wú)法移動(dòng)身體的一部分(麻痹)

突然和無(wú)法解釋的劇烈頭痛

為什么會(huì )中風(fēng)?

糖尿病是中風(fēng)的獨立危險因素。長(cháng)期高血糖會(huì )增加中風(fēng)的風(fēng)險,數據顯示,糖尿病患者中風(fēng)發(fā)病率是正常人的四倍。糖尿病會(huì )使你的身體更難以對中風(fēng)做出反應。當氧氣供應被切斷時(shí),其他動(dòng)脈通??梢宰鳛榕月?。但是如果你患有糖尿病,這些血管可能會(huì )被硬化或堵塞斑塊,這種情況稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化,這會(huì )使血液更難進(jìn)入你的大腦。糖尿病人的動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生率比正常人高5倍。

中風(fēng)的危險因素除了糖尿病外,還有吸煙、酗酒、高血脂、心臟病和高血壓等。其中,高血壓是中風(fēng)的主要危險因素。是腦中風(fēng)最重要和獨立的危險因素,控制高血壓是預防腦中風(fēng)發(fā)生的核心環(huán)節。有研究表明,93%的腦出血患者有高血壓史,86%的腦血栓形成患者也有高血壓史。

有意思的是,在2017年,頂級期刊stroke雜志發(fā)表過(guò)一篇文章,對德國55歲以下人群中風(fēng)風(fēng)險危險因素進(jìn)行了分析,得出的結論是,缺乏運動(dòng)與59.7%的中風(fēng)有關(guān),是第一危險因素。這個(gè)結論與傳統的危險因素分析不同,但也并不奇怪。缺乏運動(dòng)的人更容易體重超標,得高血糖、高血壓和高血脂的風(fēng)險自然也更高。

如何預防中風(fēng)

如果你患有糖尿病,請注意定期做動(dòng)脈硬化檢查,判斷自己是否患有動(dòng)脈粥樣硬化。如果有的話(huà),請尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助,醫生可能會(huì )建議你改變飲食和生活方式-以及使用藥物-以防止導致中風(fēng)的阻塞。

降低中風(fēng)幾率的其他方法包括:

不要吸煙。

控制血糖水平。

保持健康的體重。

經(jīng)常鍛煉。

檢查膽固醇(特別是你的低密度脂蛋白,或“壞”膽固醇)。

限制飲酒量。女性每日飲酒量不超過(guò)一杯,男性每日飲酒量不超過(guò)兩杯。

檢查血壓。如果它很高,你的醫生會(huì )告訴你如何控制它。

如果醫生開(kāi)具預防藥物,請服用預防藥物。

如果醫生開(kāi)處方,每日服用阿司匹林。一些糖尿病患者可以從低劑量的阿司匹林(81毫克-每天325毫克)中受益,以預防心臟病。

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