99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 運動(dòng)治療 > 糖尿病患者運動(dòng)的好處

糖尿病患者運動(dòng)的好處

2014-07-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:運動(dòng)能提高身體對血糖濃度變化的敏感性,增強胰島素和受體的親和力,并且可能增加肌肉對葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代謝,達到降低血糖的目的。

  俗話(huà)說(shuō)“生命在于運動(dòng)”。經(jīng)常鍛煉有助于減輕體重、改善睡眠、增強體力。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),運動(dòng)同樣也可以控制病情。那么糖尿患者加強運動(dòng)有哪些好處呢?

  降血糖。運動(dòng)能提高身體對血糖濃度變化的敏感性,增強胰島素和受體的親和力,并且可能增加肌肉對葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代謝,達到降低血糖的目的。

  降血脂和血壓。運動(dòng)能增加血管彈性,降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,升高血液中的高密度脂蛋白膽固醇,進(jìn)而減少高血壓、冠心病等大血管并發(fā)癥的發(fā)生。

  減輕體重。2型糖尿病患者大多肥胖,通過(guò)合理的體育鍛煉可促進(jìn)內臟脂肪分解,其體重下降,減輕胰島素抵抗,從而提高降糖藥物的療效。

  有助于心理健康。心情不好不僅影響患者的積極就醫,而且還會(huì )引起血糖值的波動(dòng),適當并長(cháng)期堅持體育鍛煉可促進(jìn)新陳代謝,增強體質(zhì),減少糖尿病心血管病變的發(fā)生。同時(shí)運動(dòng)還可以陶冶情操,培養生活情趣,放松緊張情緒,提高生活質(zhì)量。

 ?。▽?shí)習編輯:黃俊達)

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
邢台市| 玉龙| 大新县| 方城县| 新龙县| 佛冈县| 锡林浩特市| 财经| 盐城市| 武强县| 怀柔区| 滨海县| 宜兴市| 玛曲县| 马公市| 德钦县| 江华| 临猗县| 安乡县| 灯塔市| 衡阳县| 呼和浩特市| 湖北省| 鸡泽县| 仁怀市| 云浮市| 张家港市| 饶河县| 高要市| 内江市| 常宁市| 大港区| 扎兰屯市| 宿松县| 同德县| 余江县| 桐梓县| 同心县| 桓台县| 德昌县| 南靖县|