都說(shuō)多吃青菜有益健康，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，多吃青菜更對穩定血糖有著(zhù)非常重要的作用，而最新的一項研究結果顯示，多吃青菜還可以幫助預防糖尿病腦卒中的發(fā)生。
一項來(lái)自日本的研究提示，對于2型糖尿病患者，多攝入富含膳食纖維的食物（例如蔬菜和水果）有助預防卒中。
該研究入選1414例HbA1c水平≥6.5%的2型糖尿病患者，中位隨訪(fǎng)8.1年。分析結果顯示，與蔬果攝入量處于最低四分位（228.7g）者相比，蔬果攝入量處于最高四分位（721.4g）者發(fā)生卒中的風(fēng)險降低65%，但冠心病風(fēng)險并未降低?？偵攀忱w維和可溶性膳食纖維每增加1g，卒中風(fēng)險分別降低18%和52%。
既然糖尿病患者多吃蔬菜好，那么哪些蔬菜最適合糖尿病患者食用呢？
1、含有豐富碳水化合物的食物能夠快速的被吸收，導致血糖的快速升高，所以我們一定要注意，這類(lèi)蔬菜包括：白薯、土豆、藕等；
2、糖尿病患者自身的糖含量比較高，可以吃些高纖維食物，促進(jìn)機體的糖代謝：這些食物包括：玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品；
3、含糖量低的蔬菜：如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
（實(shí)習編輯：劉睿昌）
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健客價(jià)： ￥16.5輕、中度急性缺血性腦卒中。
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健客價(jià)： ￥3益氣補腎，健脾和胃，養心安神。用于頭暈耳鳴，視減聽(tīng)衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸軟，心慌氣短，腦卒中后遺癥；對腦功能減退，冠狀血管疾患，腦血管栓塞及脫發(fā)也有一定作用。
健客價(jià)： ￥35冠心病。對冠心病患者，辛伐他汀用于：(1)減少死亡的危險性。(2)減少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危險性。(3)減少腦卒中和短暫性腦缺血的危險性。(4)減少心肌血管再通手術(shù)。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
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健客價(jià)： ￥1139阿托伐他汀鈣片： 高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降
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