位于巴吞魯日的路易斯安那州立大學(xué)的克勞德·布沙爾說(shuō)：“人們對運動(dòng)的反應有著(zhù)驚人的不同。絕大多數人會(huì )在一定程度上受益，但有極少數人根本不會(huì )受益。”

　　在悉尼舉行的澳大利亞健康與醫療研究會(huì )議上，布沙爾就自己的研究成果做了報告。報告內容主要是評估運動(dòng)在改善身體健康方面的作用。他們所做的測試是對來(lái)自213個(gè)家庭的742人進(jìn)行為期20周的嚴格耐力訓練。而在此前的6個(gè)月內，這些志愿者都沒(méi)有進(jìn)行任何有規律的體育活動(dòng)。訓練強度逐步加大，在最后六周里，他們每周運動(dòng)三次，每次50分鐘，這是他們在接受測試前所能承受的最大運動(dòng)量的75%。

　　布沙爾在報告中說(shuō)，敏感性是糖尿病和心臟病的重要指標，運動(dòng)對胰島素敏感性的影響各有不同。經(jīng)過(guò)鍛煉，有58%的志愿者得到改善，而42%的人沒(méi)有任何變化，甚至有少數個(gè)例情況變得更糟。悉尼韋斯特米德兒童醫院神經(jīng)肌肉研究所的凱瑟琳·諾思說(shuō)：“雖然這項研究結果令人失望，但這確是事實(shí)。一些人在拼命運動(dòng)，而身體卻沒(méi)有得到任何改善。”

　　在胰島素敏感性方面，8名改善最顯著(zhù)的人中，他們的肌肉細胞里有51個(gè)基因表現顯性，是8名改善最不顯著(zhù)的人的兩倍。這令研究人員非常吃驚，因為以前他們從未將其中的許多基因與運動(dòng)相聯(lián)系。

　　研究人員說(shuō)：“我們需要意識到，雖然從一般意義上講，運動(dòng)能明顯令人受益，但并不是對每個(gè)人都奏效。對有些人來(lái)說(shuō)，改變飲食習慣可能更好。”

(實(shí)習編輯:謝運勝)