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糖尿病人更容易發(fā)生便秘

2014-09-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:把重點(diǎn)放在用藥治療便秘上,不如把重點(diǎn)放在防治便秘上。提倡綜合措施,防止亂用瀉藥,以免因長(cháng)期服用通便藥,出現依賴(lài)性,甚至有些人可發(fā)生黑便病。

  便秘意味著(zhù)糞便干燥、3日或3日以上排便一次。糞呈羊糞蛋或石彈子狀,排便費力?;颊吒亻T(mén)排氣多,肛門(mén)周?chē)弁?。許多患者還伴有腹脹、惡心、心悸、氣短、胸悶、面紅、多汗、多尿等癥狀,女性還可伴有月經(jīng)疼痛。便秘已成為影響現代人生活質(zhì)量的重要病癥。據法國統計,住院病人與便秘有關(guān)的死亡人數每年達9萬(wàn)左右。不論男、女、老、幼,便秘的發(fā)生率都比較高,其中老年人更高,60歲以上人群便秘發(fā)生率可達30%-33%;若患有慢性疾病,尤其是糖尿病、腦血管病人,發(fā)生便秘者幾乎占一半。

  為什么糖尿病患者更易發(fā)生便秘呢?近年來(lái),醫學(xué)家們發(fā)現血糖對胃腸道排空及腸道運動(dòng)有重要影響。高血糖可減慢正常人和糖尿病患者的胃排空,降低胃竇部收縮幅度及減少頻率;還可影響胃電的起波,使胃電節律紊亂。糖尿病人66%以上有自主神經(jīng)病變,有明顯的迷走神經(jīng)結構異常,如神經(jīng)軸突脫髓鞘樣改變、軸索萎縮、神經(jīng)傳導速度下降等。因而,胃液分泌減少或反應遲鈍,排空延遲。張力下降或無(wú)力。還容易發(fā)生胃軟癱,致使固體食物排入十二指腸困難,同時(shí)腸蠕動(dòng)緩慢,易便秘。老年人本身由于神經(jīng)、心理因素的影響,植物神經(jīng)受抑制,使排便反射遲鈍,膈肌、提肛肌、腹壁平滑肌群收縮力與消化腺分泌減少,而且糞便不如壯年人柔軟,牙齡又不好,吃含纖維素多的食物少,活動(dòng)少,易發(fā)生排便困難;再加上糖尿病使胃、腸動(dòng)力和分泌的障礙,更易出現和加重便秘,而且會(huì )發(fā)生許多嚴重的并發(fā)癥。如合并心、腦血管病時(shí),因便秘用勁排便可引起腦血管破裂、心臟猝死、腸破裂穿孔。因此,糖尿病人要倍加關(guān)注便秘問(wèn)題。

  但是,把重點(diǎn)放在用藥治療便秘上,不如把重點(diǎn)放在防治便秘上。提倡綜合措施,防止亂用瀉藥,以免因長(cháng)期服用通便藥,出現依賴(lài)性,甚至有些人可發(fā)生黑便病。

  綜合治療措施:

 ?。?)加強體能鍛煉,增強腸蠕動(dòng)。

 ?。?)養成定時(shí)排便的習慣,排便時(shí)不要看書(shū)報,要精神放松,張口呼吸排便。

 ?。?)合理飲食,多吃水果、蔬菜,少吃高脂飲食,多飲水,可松軟渣便。

 ?。?)增加腸胃蠕動(dòng),可以揉腹,每日做收腹提肛運動(dòng)。

 ?。?)藥物療法因個(gè)體差異大,效果不同,種類(lèi)繁多(如潤滑性、刺激性、容積性、滲透性、鈣離子拮抗劑、5-HT4激動(dòng)劑等),最好求醫確定治療方案后,合理選用,不要自購亂服。

 ?。?)中醫中藥,如四磨湯、麻仁潤腸、復方蘆薈等,也有一定療效。

 ?。▽?shí)習編輯:劉睿昌)

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