2016-09-27
多吃土豆也會(huì )得糖尿??？
在20年的時(shí)間里，調查得出，吃土豆最多的婦女比吃土豆最少的婦女患糖尿病的危險大14%，而吃炸薯條的婦女比很少吃土豆的婦女患糖尿病的危險高21%。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
在20年的時(shí)間里，調查得出，吃土豆最多的婦女比吃土豆最少的婦女患糖尿病的危險大14%，而吃炸薯條的婦女比很少吃土豆的婦女患糖尿病的危險高21%。
體重超重或肥胖者得糖尿病的幾率要比體重正常的人高數倍?；谝陨显?，有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病，必須調整飲食結構，改變飲食的不良習慣，加強體育鍛煉，避免體重超重或肥胖。
研究結果顯示，參與者平均每晚睡眠時(shí)間為7.9小時(shí)。有257名參與者平均每晚睡眠時(shí)間少于8小時(shí)，相比睡眠時(shí)間更長(cháng)的人群，他們的年齡稍大、體重更重、腰圍和頸圍更大。
肥胖者，尤其是高血壓肥胖者，減輕體重就能減少糖尿病的發(fā)生。肥胖者應嚴格限制吃高糖和高脂肪的食物，多吃富含纖維素和維生素的蔬菜和水果，防止能量的過(guò)分攝取。
胰腺癌病程晚期約50%至80%可出現梗阻性黃疸，對于不能手術(shù)切除的病人，經(jīng)內鏡置入膽胰管支架在解除梗阻性黃疸、改善肝臟功能、延長(cháng)生存期等方面已取得滿(mǎn)意療效。
2型糖尿病患者的兄弟姐妹若能活到80，則大約有40%發(fā)展為糖尿病，一級親屬發(fā)展為糖尿病的比例為5%—10%，發(fā)展為糖耐量受損的比例為15%—25%。
好多人認為，打呼嚕是睡得香，是好事，不認為是病。其實(shí)，如果鼾聲大作并出現憋氣就可能會(huì )致病。新研究發(fā)現，打鼾者10年內罹患糖尿病的幾率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危險則更大。
敏感多疑、睚眥必報的人終日擔心焦慮，他們的神經(jīng)也往往非常脆弱，容易過(guò)勞。建議這些人靜下心來(lái)，樹(shù)立對生活和他人的信心，讓神經(jīng)細胞休息休息，盡量得到恢復。
在兒童糖尿病醫院，患糖尿病的孩子，平均年齡只有十來(lái)歲?？粗?zhù)別的孩子都拉著(zhù)父母的手買(mǎi)雪糕，他們只能想像這些零食的美味。
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