2016-01-04
久坐看電視增加糖尿病風(fēng)險
一般情況下，年齡在70歲以下，如果沒(méi)有嚴重合并癥與特殊情況的，并且要控制飲食的糖尿病病人，一天的運動(dòng)量在300千卡左右最恰當。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
一般情況下，年齡在70歲以下，如果沒(méi)有嚴重合并癥與特殊情況的，并且要控制飲食的糖尿病病人，一天的運動(dòng)量在300千卡左右最恰當。
假如沒(méi)有低血糖，就需要請糖尿病醫生根據糖尿病人的年齡，調整用藥劑量，或者換藥物，或者添加藥物種類(lèi);另一方面應排除其它可能引起盜汗的疾病，可查血沉及血常規、胸透等。
我國最新的流行病調查結果表明，總糖尿病患病人數達9200萬(wàn)以上，糖尿病前期人數達1.48億以上。國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)最新預測世界糖尿病患病人群在2030年將直逼5億。
夫妻同患糖尿病的現象逐年增多，而且病患夫妻呈現年輕化趨勢。這就形成餓了惡性循環(huán)，還會(huì )影響下一代，過(guò)去也有夫妻糖尿病的現象，但是比較少，即使有也都是老年夫妻，但近年來(lái)“夫妻糖尿病”患者尤其是年輕夫婦出現增加趨勢。
35歲的林先生是某公司的業(yè)務(wù)精英，客戶(hù)、好友交際面十分寬廣，所以他的應酬、飯局也就多了。每次飯局多是大魚(yú)大肉，不醉不歸。
從醫學(xué)角度來(lái)看，糖尿病人的血糖降下去只是一種現象，中醫上叫做治本不治標?；瘜W(xué)藥物降糖只是刺激胰島加速胰島素的產(chǎn)生，或者體外人工供給胰島素。
糖尿病患者飲食需要特別的控制，因為畢竟糖尿病患者和正常人的情況不同，糖尿病患者飲食最好是“少食多餐”形成一個(gè)良好的習慣，不要太多的使用面食、甜食、最好是使用五谷雜糧。
血糖波動(dòng)危害很大，容易造成組織器官的損傷。血糖波動(dòng)不能從空腹血糖和糖化血紅蛋白來(lái)反映出來(lái)，從患者癥狀也能看出端倪。
感染糖尿病人在感染狀態(tài)下，胰島素代謝會(huì )加速、產(chǎn)生削減，升血糖激素產(chǎn)生增加，引起血糖上升，因此受感染的糖尿病患者不只要醫治感染疾病，還要非常好地操控血糖。
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