現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
能量過(guò)剩引起的肥胖是糖尿病的主要誘發(fā)因素之一。美國國家糖尿病學(xué)會(huì )報告，輕、中、重度肥胖者發(fā)展為糖尿病的危險性分別是正常體重者的2倍、5倍和10倍。
攜帶平時(shí)使用的降糖藥物就診，最好備有藥物的外包裝和說(shuō)明書(shū)，可以使醫生明確您現在的治療方案，醫生也可以此為依據，為您制定新的治療方案。
火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會(huì )增加43%，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專(zhuān)家建議，應偶爾吃肉，多吃蔬菜。
老南瓜要少吃，尤其不要和綠豆一起熬著(zhù)吃，糖分高，最好吃嫩南瓜。因為南瓜中富含的果膠和鉻等成分，雖對降血糖和血壓有一定幫助，但老南瓜含糖較高，多吃反而會(huì )導致血糖升高，而嫩南瓜含糖量較低，多吃無(wú)妨。
血液中血糖濃度很高，但是缺乏胰島素，血糖不能進(jìn)入靶細胞被利用，組織細胞中缺乏葡萄糖，脂肪及蛋白質(zhì)分解加速。
我國農民和礦工的糖尿病發(fā)病率明顯低于城市居民，推測可能與城市人口參與體力活動(dòng)較少有關(guān)。體力活動(dòng)增加可以減輕或防止肥胖，從而增加胰島素的敏感性，使血糖能被利用，而不出現糖尿病。
血循環(huán)中對抗胰島素的物質(zhì)增加：血液循環(huán)中，對抗胰島素的物質(zhì)可分為激素類(lèi)與非激素類(lèi)，兩類(lèi)均可對抗胰島素的作用，使血糖升高。
他們不知道什么是糖尿病、糖尿病危害有多大、糖尿病并發(fā)癥的威脅如何、糖尿病應該怎樣預防和治療，他們總覺(jué)得糖尿病是別人的事，是醫生的事，是衛生部門(mén)的事，離自己還遠著(zhù)呢。
由于糖尿病患者體內缺乏胰島素，促使患者的脂肪與蛋白質(zhì)的分解代謝能力加速，糖原合成減少，葡萄糖排除增多，使患者的體重逐漸下降。
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