2014-11-24
不惑之年要小心糖尿病威脅
年齡超過(guò)40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長(cháng)期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕癥狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素的，已經(jīng)屬于糖尿病的高危人群了。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
年齡超過(guò)40歲，體型較為肥胖，有高血壓、高血脂病史者；直系親屬有糖尿病患者的健康人群；長(cháng)期暴飲暴食，飲食較油膩者；有口渴、多尿、食欲旺盛、體重減輕癥狀者；皮膚瘙癢、視力下降等人群。如果有以上因素的，已經(jīng)屬于糖尿病的高危人群了。
免疫系統為了保護身體，面對入侵的細菌、病毒、寄生蟲(chóng)等，會(huì )出現一系列的應激反應，也就是會(huì )發(fā)炎。這是免疫系統正全力應對、保證身體安全并且自我修復的表現。
在對其它的風(fēng)險因子進(jìn)行調整后發(fā)現，高矮并不會(huì )影響糖尿病風(fēng)險因子，不過(guò)，即使在和其它的風(fēng)險因子作權衡，以實(shí)驗期間所作的血糖檢測為基礎進(jìn)行分析，腿身比低(腿較短)則和2型糖尿病罹病率稍高有關(guān)。
其發(fā)生的機理主要是胰島素分泌水平與垂體腎上腺皮質(zhì)激素和性激素密切相關(guān)，因為雌激素具有降低血脂的重要作用，而孕酮則起到增加胰島素分泌的功能。
研究人員因此認為，男性體內雄性激素含量低可能是導致糖尿病的風(fēng)險因素。進(jìn)行這一研究的克里·麥金尼斯說(shuō)，人們通常知道肥胖是引起糖尿病的重要原因，但從本次研究結果看，無(wú)論體重多少，雄性激素含量低都會(huì )導致糖尿病風(fēng)險上升。
世界得糖尿病的人越來(lái)越多，中國的糖尿病患病率也在30年內翻了兩番，成為世界糖尿病第二大國。造成這種狀況的原因何在？美國《預防》雜志最近一篇文章指出，是因為大部分人沒(méi)有學(xué)會(huì )在日常生活中控制血糖。
針對6萬(wàn)5000多名成人所做的研究更揭露，那些工作日與非工作日的睡眠習慣大不相同的人，發(fā)胖超重的幾率，比每天同時(shí)間睡覺(jué)和起床的人，還要高出3倍。
有研究證實(shí)，對肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風(fēng)險至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的體重變化。如果突然發(fā)福，如1個(gè)月內體重增加2—3公斤，或腰圍增長(cháng)3厘米左右，最好去測測血糖。
環(huán)境健康展望》雜志刊登一項新研究發(fā)現，指甲油會(huì )增加女性罹患糖尿病的風(fēng)險。研究稱(chēng)，女性體內鄰苯二甲酸酯水平增加與糖尿病危險上升之間存在一定的關(guān)聯(lián)性。
美國科學(xué)家發(fā)現，高脂肪食物會(huì )讓身體內一個(gè)能誘發(fā)糖尿病的遺傳開(kāi)關(guān)犯錯，讓人罹患糖尿病。這一發(fā)現有助于科學(xué)家解釋Ⅱ型糖尿病與肥胖的關(guān)系，并據此開(kāi)發(fā)出新療法。
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