口渴、乏力、能吃、體重下降，一晚上能喝下一桶4升的飲料……一系列的癥狀發(fā)生在23歲的開(kāi)發(fā)區女教師沈霞(化名)身上一個(gè)月之久，但她卻一點(diǎn)也沒(méi)往糖尿病上想
糖尿病的典型癥狀就是“三多一少”，這些癥狀都無(wú)情的折磨著(zhù)糖尿病患者，給眾多的家庭帶來(lái)了沉重的心理壓力和經(jīng)濟負擔，很多人對糖尿病的認識不深，特別是對一型糖尿病與二型糖尿病存在疑惑，糖尿病就糖尿病唄，還分那么詳細干什么呢？
視網(wǎng)膜病變：1型糖尿病大多于病后10～15年合并單純性非增殖型視網(wǎng)膜病，視網(wǎng)膜病變與血糖控制不佳有密切關(guān)系。
飲食治療是所有糖尿病治療方法中的基石，不可空缺的一部分，飲食治療糖尿病相當于建筑樓房時(shí)候打下的地基，缺少了這個(gè)環(huán)節必將會(huì )失敗的。因此合理安排飲食很重要。
多食：吃得多，食量明顯增加，由于孩子正處于生長(cháng)發(fā)育期，家長(cháng)會(huì )認為孩子是長(cháng)身體才吃得多，因此這一癥狀易被忽視。
飲食治療是所有糖尿病治療方法中的基石，不可空缺的一部分，飲食治療糖尿病相當于建筑樓房時(shí)候打下的地基，缺少了這個(gè)環(huán)節必將會(huì )失敗的。因此合理安排飲食很重要。
食物計劃。食物熱卡的分配為糖類(lèi)占50%～55%，脂肪占30%，蛋白質(zhì)占15%一20%。。將全日熱量分為早餐25%，午餐25%，晚餐30%，餐間點(diǎn)心各5%，睡前10%。
多食：吃得多，食量明顯增加，由于孩子正處于生長(cháng)發(fā)育期，家長(cháng)會(huì )認為孩子是長(cháng)身體才吃得多，因此這一癥狀易被忽視。
要有適度的體力運動(dòng)。不要在空腹時(shí)做劇烈的運動(dòng)，防止低血糖發(fā)生。有條件者運動(dòng)前檢測血糖，過(guò)低時(shí)不要運動(dòng)，或加餐后再運動(dòng)。運動(dòng)前要多飲水。
不控制熱量的攝入。許多患者都迷信所謂的“無(wú)糖食品”，而所謂的“無(wú)糖食品”卻有相當一部分為高熱量的碳水化合物食品，而且以米面等淀粉類(lèi)食品居多。
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