2014-07-12
妊娠糖尿病患者應如何控制飲食
綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調劑孕婦的口味，適應孕婦的飲食習慣，又因含糖量低，故可不限量進(jìn)食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應盡量避免。
采血前3天內一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會(huì )影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因為懷孕女性不能隨便用藥物
綠葉蔬菜因能提供大量維生素、礦物質(zhì)和粗纖維，既能調劑孕婦的口味，適應孕婦的飲食習慣，又因含糖量低，故可不限量進(jìn)食。食糖、蜂蜜、巧克力、甜點(diǎn)等雙糖、單糖食物應盡量避免。
懷孕前幾個(gè)月必須嚴格控制血糖水平，這個(gè)要求也適用于糖尿病男性。只有在血糖控制滿(mǎn)意，無(wú)明顯并發(fā)癥情況下生長(cháng)成熟的精子或卵子，才會(huì )正常受孕發(fā)育成胎兒和減少先天畸形的發(fā)生。
妊娠初期不需要特別增加熱量，中、后期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由于體重減輕可能會(huì )使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。
妊娠時(shí)胎盤(pán)會(huì )產(chǎn)生多種供胎兒發(fā)育生長(cháng)的激素，但這些激素卻可以阻斷母親體內的胰島素作用，因此引發(fā)糖尿病。妊娠第24~28周是產(chǎn)生這些激素的高峰，也是妊娠型糖尿病的常發(fā)時(shí)間。
妊娠時(shí)胎盤(pán)會(huì )產(chǎn)生多種供胎兒發(fā)育生長(cháng)的激素，但這些激素卻可以阻斷母親體內的胰島素作用，因此引發(fā)糖尿病。妊娠第24~28周是產(chǎn)生這些激素的高峰，也是妊娠型糖尿病的常發(fā)時(shí)間。
孕婦應適當到戶(hù)外運動(dòng)，可選擇散步等溫和的運動(dòng)方式。孕婦糖尿病患者進(jìn)行適當的運動(dòng)，能增加機體對胰島素的敏感性，同時(shí)促進(jìn)葡萄糖的利用，對降低血糖有一定幫助。
孕婦的營(yíng)養對胎兒及母體都是非常重要的。孕婦首先要做到充分、全面、合理、科學(xué)地攝取營(yíng)養。糖尿病治療的基礎是合理的飲食控制，它能使血糖維持在正常范圍內，是妊娠期糖尿病患者的主要治療方法之一。
正常孕婦的血糖數值一般低于正常值，很少超過(guò)5.6mmol/L(100mg/dl)，空腹血糖常為3.3～4.4mmol/L(60～80mg/dl)。
糖尿病會(huì )影響卵巢的內分泌功能，造成性激素分泌異常，可能導致糖尿病女性患上多囊卵巢綜合征。在女性不孕癥中，有相當多患者是由于不排卵造成的，而多囊卵巢綜合征是女性不排卵最常見(jiàn)的原因。
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