采血前3天內一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克,堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體,影響是多方面,不僅對患者本身有影響,還會(huì )影響到胎兒的健康,飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段,因為懷孕女性不能隨便用藥物
妊娠糖尿病是妊娠期女性可能會(huì )出現的一種糖尿病。原本沒(méi)有糖尿病的婦女,于懷孕期間發(fā)生葡萄糖耐受性異常時(shí),就稱(chēng)為"妊娠糖尿病"。
以血糖為指標觀(guān)測病情,1/3的孕婦尿糖陽(yáng)性而血糖正常,更多的患者尿糖顯得過(guò)分敏感,容易讓人以為血糖很高而采取不必要的措施。
母乳喂養的好處眾人皆知,不僅有益于寶寶的健康發(fā)育,對母親也有好處,可預防肥胖、降低女性患乳腺癌、癡呆癥、卵巢腫瘤等疾病的風(fēng)險。
糖尿病高危媽媽-注意控制水果攝入。很多媽媽為了寶寶皮膚好,整個(gè)孕期會(huì )大量進(jìn)食水果,有些媽媽甚至用水果代替正餐,實(shí)際上,水果中含糖較多,過(guò)多攝入水果會(huì )使糖類(lèi)轉化為脂肪儲存在體內,會(huì )引發(fā)孕婦糖尿病等疾病。
在臨床上妊娠過(guò)程中初次發(fā)現的任何程度的血糖水平升高,不論是否需要胰島素或單用飲食控制,也不論分娩后這一情況是否持續,都可以認為是妊娠期糖尿病。
大約95%以上的GDM孕婦可以通過(guò)單純的醫學(xué)營(yíng)養治療即可將血糖控制在理想水平,只有不到5%的GDM孕婦需要用胰島素治療才能將血糖控制在理想水平。
若孕前就是糖友,那妊娠會(huì )加速胰島功能衰退,加深糖代謝紊亂程度;還會(huì )加速慢性并發(fā)癥的進(jìn)展。女性糖友懷孕前,我們都要對其血管并發(fā)癥進(jìn)行評估,尤其是微血管病變。
脂肪按每日每公斤健康體重0.6至1克計算,不超過(guò)總能量的30%,植物性脂肪應占脂肪總攝入量的40%以上,嚴格限制動(dòng)物性脂肪的攝入。
由于母乳喂養會(huì )使母親的飲食攝入量增加,所以哺乳期“糖媽媽”要根據嬰兒吃奶的多少進(jìn)行調整,分娩后需在醫生和營(yíng)養師的指導下,根據哺乳所需熱量制訂合理的飲食食譜。