2017-03-05
它既可補腎又可降血糖，還可以用來(lái)炒菜，有“植物偉哥”的美譽(yù)
秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，可以緩解人體對糖分的吸收，降低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，改善血脂，排除毒素。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，可以緩解人體對糖分的吸收，降低人體對胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，改善血脂，排除毒素。
血液中的糖份稱(chēng)為血糖，是身體必不可少的營(yíng)養之一。食物經(jīng)過(guò)消化系統轉化為單糖（如葡萄糖等）進(jìn)入血液，運送到全身細胞，作為能量的來(lái)源。如果用不了就儲存起來(lái)或者轉化為脂肪。
生菜中含有膳食纖維和維生素，能消除體內多余脂肪，對糖尿病并發(fā)肥胖患者大有裨益。生菜中的礦物質(zhì)和膳食纖維，還能防治由糖尿病引起的血管并發(fā)癥。
雖然很多醫生都建議，高血糖患者少吃水果，但是我們也不能一竿子打翻一艘船。水果中還是有適合糖尿病高血糖患者的，有不少水果還有降血糖的效果呢！
榆錢(qián)又稱(chēng)榆實(shí)、榆子、白榆，它既可以食用，也可藥用和綠化，雖然是一種較為常見(jiàn)的植物，但是它的作用一點(diǎn)也沒(méi)有貶值。
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