99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 運動(dòng)性哮喘 > 運動(dòng)性哮喘到底要不要運動(dòng),看完文章就知道,太絕了!

運動(dòng)性哮喘到底要不要運動(dòng),看完文章就知道,太絕了!

2016-12-30 來(lái)源:呼吸病專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為研究發(fā)現熱身運動(dòng)可使患者產(chǎn)生運動(dòng)不應狀態(tài),即運動(dòng)性哮喘患者在運動(dòng)后40min內進(jìn)行同樣運動(dòng)時(shí)其支氣管痙攣程度減輕,甚至不發(fā)生痙攣。

  運動(dòng)性哮喘在劇烈運動(dòng)后容易發(fā)作,這是哮喘的一種特殊表現類(lèi)型,運動(dòng)性哮喘遷延不愈,反復發(fā)作,易造成病人精神和肉體上的很大痛苦,那么要如何預防運動(dòng)性哮喘呢,下面專(zhuān)家介紹一下。

  如何預防運動(dòng)性哮喘?

  運動(dòng)前做熱身運動(dòng)

  因為研究發(fā)現熱身運動(dòng)可使患者產(chǎn)生運動(dòng)不應狀態(tài),即運動(dòng)性哮喘患者在運動(dòng)后40min內進(jìn)行同樣運動(dòng)時(shí)其支氣管痙攣程度減輕,甚至不發(fā)生痙攣。

  避免吸入干冷空氣

  讓患者避開(kāi)寒冷、干燥的環(huán)境而在溫暖、潮濕的環(huán)境下進(jìn)行運動(dòng),運動(dòng)時(shí)不用口呼吸而用鼻呼吸,但在實(shí)踐中此措施較難完成,此時(shí)可讓患者戴口罩以起到加溫保濕作用,有助于預防運動(dòng)性哮喘的發(fā)作。

  運動(dòng)前使用預防藥物

  運動(dòng)前使用預防藥物。服藥時(shí)間應更提前些,通常于運動(dòng)前2小時(shí)口服β2受體激動(dòng)劑。

  注意營(yíng)養均衡

  運動(dòng)性哮喘患者應該多吃木耳、銀耳、扁豆、玉米、藍莓、桑葚、紅提葡萄等等對身體好的雜糧食物和調節生理的水果,對身體不但不會(huì )加重病情還是很有益處的,但平時(shí)注意營(yíng)養平衡,可提高身體抵抗力。

  哮喘患者的體質(zhì)是比較弱的,因此運動(dòng)是不能放棄的,但要根據自身情況,選擇合適的運動(dòng),避免不當的運動(dòng)引起疾病發(fā)作,另外患者還應做好保暖工作,補充營(yíng)養,積極配合醫生的治療,這樣才能更快恢復健康。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
房产| 兰坪| 焦作市| 乌兰县| 涞源县| 罗田县| 千阳县| 盈江县| 黑水县| 宿州市| 库车县| 沅陵县| 栾川县| 且末县| 井冈山市| 乐昌市| 洞头县| 丰台区| 邯郸县| 保靖县| 黎城县| 金门县| 丹阳市| 加查县| 即墨市| 西乌珠穆沁旗| 交口县| 东阳市| 蓬安县| 阿图什市| 高雄县| 霍邱县| 汕头市| 华蓥市| 福安市| 陇西县| 塔河县| 山阳县| 平果县| 玉环县| 公主岭市|