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老年性哮喘食療老年性哮喘治療時(shí)有哪些是要注意的呢?

2017-12-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用蘋(píng)果一個(gè),削下一蓋子,挖成蘋(píng)果盅,將雞蛋液灌入蘋(píng)果盅里后蓋上,放在蒸籠里蒸20分鐘,隨后食用,日吃一次,連吃三日,也有治療老年性哮喘的效果。
  這幾年老年性哮喘發(fā)病率不斷增加,老年人年齡大了抵抗力相對來(lái)說(shuō)比較弱,因此患上呼吸疾病的機率是很大的,想要減少疾病對患者的危害,老年人患有哮喘需要在飲食方面多下功夫,做到健康合理的飲食,下面由我們濟南哮喘病專(zhuān)家做介紹。
 
  老年性哮喘吃什么食物好
 
  多吃魚(yú):魚(yú)肉中含有豐富的微量元素鎂,在吃魚(yú)肉中這種物質(zhì)有助潤肺補肺作用,從而緩解哮喘的癥狀。對于患哮喘嚴重的病人,可采取階段性地日食一餐魚(yú),在吃魚(yú)中要常吃綠色蔬菜,尤其菠菜,也有同樣的功效。
 
  蒸蘋(píng)果雞蛋:用蘋(píng)果一個(gè),削下一蓋子,挖成蘋(píng)果盅,將雞蛋液灌入蘋(píng)果盅里后蓋上,放在蒸籠里蒸20分鐘,隨后食用,日吃一次,連吃三日,也有治療老年性哮喘的效果。
 
  南瓜蜜糖:小南瓜,蜂蜜,冰糖。先在瓜頂開(kāi)削個(gè)蓋子,挖去部分瓜瓤,放入蜂蜜和冰糖,蓋上蓋子,放于盤(pán)里在鍋中蒸一小時(shí)。每日早晚各熱食一次,安排一周食完,有潤肺平喘作用。
 
  溫馨提示:老年哮喘患者平時(shí)一定要注意自己的身心健康,平時(shí)多吃一些含營(yíng)養量的食物,多吃一些綠色蔬菜,促進(jìn)身心的新陳代謝!
 
  老年性哮喘治療時(shí)有哪些是要注意的呢?
 
  一、要遵醫囑用藥
 
  哮喘患者在接受正規的治療后,要在醫生指導下用藥,而且注重緩解期的治療和用藥,這樣才能把哮喘控制住,才能減少哮喘病情的逐漸的加重,使病情得到更好的控制。而且建議老年哮喘患者采用中醫中藥治療,因為就老年人的體制來(lái)說(shuō):老年人的體制本來(lái)就在走下坡路,容易引起并發(fā)癥,多以西藥的副作用就會(huì )在老年哮喘人群中顯露的更快、更嚴重。無(wú)副作用的中醫藥傳統的療法就會(huì )在老年哮喘中顯現其優(yōu)勢。
 
  二、講究飲食營(yíng)養
 
  給予免疫系統戰勝感染所需的營(yíng)養。在飲食清淡、易消化、可口的基礎上,增加食品種類(lèi)的多樣性,尤其是高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入。牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等食物中含高質(zhì)量蛋白質(zhì),老年患者應在每周飲食中予以適量搭配,即每日需有250~500毫升牛奶,50~100克雞蛋,每周1~2次魚(yú)或蝦食品。
 
  三、參加適宜運動(dòng)
 
  增強體質(zhì),提高免疫防御功能。老年患者的運動(dòng)宜在氣候溫暖的條件下進(jìn)行,每周3~5次,每次30分鐘以上,以輕體力運動(dòng)為主,避免強度大,競爭激烈的運動(dòng)方式。只要能夠把握良好時(shí)機,堅持不懈及有規律的運勸,就會(huì )促進(jìn)機體免疫力提高及保持。
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