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平穩控制哮喘五大方法

2018-07-13 來(lái)源:哮喘專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:給孩子買(mǎi)玩具時(shí),應選擇木、布、金屬或塑料等材料制作的玩具。不要買(mǎi)皮毛或厚絨制成的玩具。此外,在購買(mǎi)玩具時(shí)要聞一下有無(wú)特殊氣味,以無(wú)味者為佳??偠灾?,保持房間衛生,避免引入會(huì )誘發(fā)哮喘兒哮喘的過(guò)敏原。
平穩控制哮喘五大方法
 
營(yíng)造一個(gè)適宜哮喘兒的生活環(huán)境
 
盡可能減少房間內可能存在的過(guò)敏原。選擇向陽(yáng)的居室,室內保持清潔、通風(fēng)、干燥,嚴禁吸煙;床上用具應盡量使用棉織品,不要用皮毛、絲棉或羽絨等制成的被褥,枕芯要用泡沫塑料以代替木棉、蒲絨等真充物。
 
家中盡量不要養貓、狗、兔、鴿子等,更不能讓這些動(dòng)物進(jìn)入哮喘兒童的臥室。
 
父母不要用香味濃烈的化妝品及一切有濃烈異味的化學(xué)物質(zhì),如油漆、汽油、殺蟲(chóng)劑等均不宜讓哮喘兒接觸。
 
給孩子買(mǎi)玩具時(shí),應選擇木、布、金屬或塑料等材料制作的玩具。不要買(mǎi)皮毛或厚絨制成的玩具。此外,在購買(mǎi)玩具時(shí)要聞一下有無(wú)特殊氣味,以無(wú)味者為佳??偠灾?,保持房間衛生,避免引入會(huì )誘發(fā)哮喘兒哮喘的過(guò)敏原。
 
培養哮喘兒良好的飲食和生活習慣
 
規律的飲食、睡眠習慣;平時(shí)不飽食,不吃或少吃過(guò)咸或有刺激性的食物。
 
注意患兒飲食。魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、蒜、韭菜和過(guò)酸過(guò)辣的食物以少吃為好。如果發(fā)現孩子吃了某種食物有哮喘發(fā)作時(shí),必須停止進(jìn)食該種食物。
 
適當補充維生素和礦物質(zhì)。在維生素一族中,維生素A、維生素D、維生素E等對調節和增強免疫功能,構建機體免疫系統都有重要作用。同時(shí)也提倡以飲食代替維生素補充劑的方式,多食用蔬菜、水果。
 
讓孩子每天有一定的戶(hù)外活動(dòng),時(shí)間和活動(dòng)的內容可按年齡和呼吸的平穩程度而靈活掌握。切不可因為害怕孩子哮喘發(fā)作而過(guò)分限制其體力活動(dòng)。戶(hù)外活動(dòng)的場(chǎng)地選擇也要注意,盡量避免會(huì )誘發(fā)哮喘的草地、樹(shù)林、公園等。
 
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