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哮喘發(fā)作如何自救?讀了受用無(wú)窮

2018-07-15 來(lái)源:哮喘專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:要盡可能深呼吸。通過(guò)腹式呼吸,可調動(dòng)中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
哮喘,患者會(huì )發(fā)生氣急、咳嗽、咯、呼吸困難、肺內可聽(tīng)到哮鳴音等癥狀,護理得當的患者雖不能痊愈,但不大影響生活,而護理不當,極有可能引發(fā)其他并發(fā)癥,甚至致人死亡。為了降低哮喘急性發(fā)作帶來(lái)的危險,哮喘病人應該學(xué)會(huì )自救。
 
一、哮喘病發(fā)作時(shí)救護措施
 
1、哮喘的危險癥狀包括:劇烈喘息、劇烈咳嗽、紫紺、講話(huà)困難或者行走困難。當出現任何一種危險癥狀時(shí),都應該及時(shí)撥打急救電話(huà)。
 
2、讓患者吸入緩解癥狀的藥物。吸入藥物后,如果5至15分鐘內癥狀緩解,那么應該仔細尋找哮喘發(fā)作的誘因,例如:運動(dòng)、灰塵或者花粉等。如果15分鐘后仍未見(jiàn)緩解,那么應該盡快到專(zhuān)業(yè)的治療呼吸疾病的醫院就診。
 
3、學(xué)會(huì )腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸時(shí),全身放松,用口呼氣,用鼻吸氣,呼氣時(shí)癟肚子,吸氣時(shí)鼓肚子。呼吸要均勻、慢而細長(cháng),氣沉丹田。要盡可能深呼吸。通過(guò)腹式呼吸,可調動(dòng)中下肺部肺泡,加強呼吸深度,可以改善肺部的換氣功能與血液循環(huán),促使全身肌肉松弛,減輕支氣管痙攣,緩解喘息癥狀。
 
二、防止哮喘發(fā)作的方法
 
1、注意室內環(huán)境:
 
(1)應空氣新鮮、流通,無(wú)灰塵、煤煙、漆氣等一切刺激性物質(zhì)。
 
(2)患者多不耐寒,要調節合適的室溫。
 
(3)室內做好不要放有香味的花草。
 
(4)家里不要養寵物,避免吸入或接觸其皮毛引起哮喘發(fā)作。
 
(5)被褥溫暖適中,枕頭內不要填塞羽毛或陳舊的花絮,避免吸入引起過(guò)敏。
 
2、消除精神緊張、調整心理狀態(tài):樹(shù)立起戰勝哮喘的信心,保持穩定的情緒,應該讓患者了解哮喘的發(fā)病原因及誘發(fā)因素,好在以后的日常生活中避免,還要堅持適當體育鍛煉,發(fā)作頻繁的患者要正確的用藥,這樣就能更好的避免哮喘頻繁發(fā)作。
 
3、合理飲食:哮喘患者急性發(fā)作時(shí),飲食要以流汁或半流汁為宜,清淡,不宜冷飲冷食??缮俪远嗖?,不宜過(guò)飽,注意勤喝水,發(fā)作期間,要禁食魚(yú)、蝦等腥物。也不要吃過(guò)甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣本來(lái)也可能成為誘因。
 
4、注意用藥:哮喘的發(fā)作多為突然發(fā)生,大多數病人仍有先兆感覺(jué),仔細觀(guān)察,要能及時(shí)控制先兆癥狀,就可避免大發(fā)作,及時(shí)用藥或預防性用藥有助緩解癥狀。平喘藥物容易引起心臟方面的不良反應,應該引起注意,在初期應用平喘藥物的同時(shí)要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)治療呼吸疾病診療醫院就診。
 
哮喘病人每遇病情發(fā)作時(shí),總感覺(jué)口干、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴重時(shí),因呼吸肌肉強烈收縮,氣道粘液分泌增多,通氣功能失調,造成身體缺氧,病人兩肩聳起,行走艱難,心情沉重,情緒煩躁,非常痛苦。因此,哮喘患者應樹(shù)立堅強意志,并加強自我保健意識。最好的方法就是及時(shí)到醫院就診以免耽誤病情。
 
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