2017-03-28
哮喘病人必知的小知識，趕緊來(lái)看看！不得錯過(guò)哦！
對于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，適當的散步和慢跑，通過(guò)適當的身體鍛煉不僅可以有效改善和加強患者的肺部呼吸功能，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高自身免疫力，增強抗病能力。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
對于哮喘病患者來(lái)說(shuō)，適當的散步和慢跑，通過(guò)適當的身體鍛煉不僅可以有效改善和加強患者的肺部呼吸功能，還能促進(jìn)身體的新陳代謝，提高自身免疫力，增強抗病能力。
哮喘病患者本來(lái)就不能做激烈的運動(dòng)，加上懷有身孕就更不能有過(guò)激的運動(dòng)了。此外，患有哮喘的孕婦還需要注意，懷期盡量避免性生活，不然就有導致流產(chǎn)的可能。
生活中哮喘患者應注意鹽分的攝入量，同時(shí)還可以適當的食用一些荸薺、白蘿卜等，它們對防治哮喘病的發(fā)作有一定的作用。
生活中患者們對于哮喘的預防，一定要慎重，根據自身病情，選擇適合的預防措施，并且盡早規范治療，才能讓病情有更好的恢復。
屋塵螨、細菌是哮喘最常見(jiàn)的變應原，也是哮喘重要的發(fā)病因素。專(zhuān)家解釋?zhuān)瑝m螨、細菌很小，用肉眼無(wú)法看見(jiàn)，主要靠人體脫落的皮屑生活。
明確可以誘發(fā)哮喘的各種因素，根據每位患者的不同情況，找出各自的誘發(fā)因素，以及避免誘因的方法。告知病人有條件時(shí)，可以查找過(guò)敏原，脫敏注射疫苗等。
哮喘患者可以食用的水果還有很多，如荔枝、石榴等，都對哮喘很有好處，除了多吃水果外，還應平衡其他營(yíng)養，加強鍛煉，積極配合正規的治療，讓患者遠離疾病。
老年性哮喘積極預防，減少疾病發(fā)作的次數，會(huì )降低對身體的傷害，除了以上的預防措施外，患者還應加強營(yíng)養和身體鍛煉，正確用藥、堅持治療，哮喘患者也可健康生活。
生活中很多不起眼的因素都有可能引發(fā)哮喘或者加重病情，所以要對我們的居住環(huán)境，和飲食以及心理健康都要做出相應應對措施，避免任何傷害我們身體的可能。
對哮喘患者來(lái)說(shuō)在飲食的時(shí)候一定要多吃清淡的食物，對于那些刺激的食物一定要少吃，并且不宜過(guò)飽、過(guò)咸、過(guò)甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
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