每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
研究人員還考察了一系列環(huán)境和社會(huì )經(jīng)濟因素來(lái)了解為什么有些孩子更容易發(fā)展成高風(fēng)險的腸道菌群模式。不過(guò)，他們只發(fā)現了兩個(gè)較強的關(guān)聯(lián)：男嬰比女?huà)腼L(fēng)險更高，沒(méi)養狗的家庭風(fēng)險更高，這與早期研究結果一致。
一旦孩子患上過(guò)敏性疾病怎么辦？安吉專(zhuān)家李哉秋老師說(shuō)：對于過(guò)敏性體質(zhì)的孩子而言，預防和治療的關(guān)鍵是環(huán)境控制。若孩子久治不見(jiàn)效，可以采用食療和小兒推拿兩種治療方法。
由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體潴留于肺泡，使肺泡含氣過(guò)度，肺內壓明顯增加，慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會(huì )導致肺大泡破裂，形成自發(fā)性氣胸;應用機械通氣時(shí)，氣道和肺泡的峰壓過(guò)高，也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷，引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
誘發(fā)因素：感受外邪、飲食不節（生冷）肺脾受損，過(guò)食肥甘，積熱成痰，食物過(guò)敏如魚(yú)、蝦蟹、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物；接觸花粉過(guò)敏；情志勞倦。
比如美國的游泳名將菲爾普斯，英國的足球球星貝克漢姆，年幼時(shí)都有哮喘，但并不妨礙他們長(cháng)大之后成為優(yōu)秀的運動(dòng)員。所以，哮喘兒童經(jīng)過(guò)規范的治療和指導，是完全可以參加運動(dòng)的。
氣體成分臭氧和二氧化氮主要與汽車(chē)尾氣有關(guān)。二氧化氮來(lái)源于汽車(chē)尾氣，對健康的主要影響可能是促生臭氧。臭氧是光化學(xué)煙霧的主要成分，高溫條件下在城市可達到較高水平，臭氧和二氧化氮的慢性暴露導致肺功能持續損害，與呼吸系統疾病密切相關(guān)，包括哮喘和過(guò)敏性鼻炎。
盡量避免冷空氣吸入。寒潮來(lái)襲時(shí)，盡可能不要讓冷空氣直接吸入，應避免室外劇烈的體育活動(dòng)；室內外溫差大時(shí)，注意不要讓哮喘兒童突然從溫暖的房間走到寒冷的室外，外出前要恰當地做好防護措施注意保暖；可戴口罩，霧霾天更需注意。
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