2016-12-30
教你認識運動(dòng)性哮喘
運動(dòng)性哮喘主要發(fā)生在原有哮喘病的患者身上，健康人群較少發(fā)生，該類(lèi)患者在劇烈運動(dòng)后引發(fā)哮喘，發(fā)作的輕重程度差別較大。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
運動(dòng)性哮喘主要發(fā)生在原有哮喘病的患者身上，健康人群較少發(fā)生，該類(lèi)患者在劇烈運動(dòng)后引發(fā)哮喘，發(fā)作的輕重程度差別較大。
在房間內就安全嗎？在室內環(huán)境下，空氣污染防御更不可小覷。清華大學(xué)于2015年的一項獨立調研結果顯示，相對于室外PM2、5污染，室內PM2、5污染對人的影響更顯著(zhù)，人均室內PM2、5攝入量為室外的4倍?？諝鈨艋饕呀?jīng)成為很多家庭必不可少的成員之一了。
去除病因，盡量少去公共場(chǎng)所，尋找過(guò)敏源，防止花粉、煙、異味氣體的吸人，吸煙者應禁煙，經(jīng)常調節室內的濕度和溫度，室內力求簡(jiǎn)單、空氣新鮮，禁放花草、皮毛、毛毯等致過(guò)敏物質(zhì)；注意氣候變化，防止受涼感冒；積極防治呼吸道感染。
冬天天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療，就容易導致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者在冬季應格外注意防寒保暖，警惕感冒。
積極治療呼吸道感染如鼻竇炎，扁桃體炎等、尤其是高度重視幼年時(shí)期的麻疹，百日咳，支氣管肺炎等的防治，對預防咳嗽變異性哮喘的發(fā)生具有重要意義。
盡管說(shuō)藥物在對于疾病的治療有很多的副作用，首先一個(gè)就是規則用藥，還是有助于緩解患者病情的，哮喘的治療一定要注意規則用藥，尤其是抗炎藥物和平喘藥物，但適當且規則地使用哮喘治療藥物。
患者們還要保持樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度，要注意保暖，有咳嗽變異性哮喘的人很怕腳冷，不要因為疾病的困擾就消極得態(tài)度，平時(shí)可以多聽(tīng)一些音樂(lè )來(lái)放松心情或每天可以去公園散散步。這樣會(huì )使血液不通暢，循環(huán)不好。
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