每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
防止病毒性呼吸道感染：嬰幼兒哮喘初次誘發(fā)多由呼吸道病毒感染引起，故防治病毒性呼吸道感染是防治小兒哮喘發(fā)作至關(guān)重要的措施。
部份哮喘患者在情緒激動(dòng)時(shí)亦可能引致病發(fā)，例如在大笑大鬧的時(shí)候，我們需要作深呼吸，這便有可能引起呼吸管道狹窄，誘發(fā)哮喘。
話(huà)說(shuō)回來(lái)，診斷是醫生的事情，作為患者，我們自己要做的是多熟悉自己所得的疾病，才不至于一頭霧水，尤其是患者之間的交流時(shí)，如果你不具備一點(diǎn)常識，容易人云亦云被誤導。
一旦診斷為支氣管哮喘（包括咳嗽變異型哮喘），均應進(jìn)行積極的治療，防止出現嚴重的哮喘急性發(fā)作或者肺功能的永久損害。
日常都要運動(dòng)的啦。雖然說(shuō)現在生活條件好，不用冬練三九、夏練三伏，但是適當的運動(dòng)還是要有的。這，可是健康良方哦??！
要注意開(kāi)窗通風(fēng)。從各大醫院呼吸科了解到，因裝修造成室內環(huán)境污染，已經(jīng)成為冬季支氣管哮喘多發(fā)的新病因。專(zhuān)家提醒，在注意保暖的同時(shí)應注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣清新。
猝死是支氣管哮喘最嚴重的并發(fā)癥，因其無(wú)明顯先兆癥狀，一旦突然發(fā)生往往來(lái)不及搶救而死亡。這是支氣管哮喘比較嚴重的危害!
哮喘是生活中較為常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，不管是小孩、成人或者是老人都有長(cháng)期被哮喘所困擾的。因為哮喘具有突然發(fā)病的困擾，會(huì )讓患者與家人不知所措。
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