每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
香蕉本身就可以治療喉嚨痛，但是本身具有寒性，長(cháng)時(shí)間的食用反而會(huì )加重病情，然而把香蕉放在鍋里面蒸熟就可以破壞它原本的寒性破壞，最后再加上與冰糖一塊燉，就會(huì )起到很好止咳效果。
不論是急性期還是慢性期，都離不開(kāi)吸入療法。吸入治療是將制成氣溶膠、干粉劑或者溶液的藥物通過(guò)呼吸動(dòng)作吸入氣道的給藥方式，由于藥物直接作用于呼吸道，起效快，局部效果好，且全身副作用小。
變應性咳嗽：是指咳嗽癥狀持續1個(gè)月以上。其咳嗽也與接觸這些過(guò)敏物質(zhì)有關(guān)，但支氣管舒張試驗或激發(fā)試驗陰性，痰液中嗜酸性粒細胞也沒(méi)有明顯增加，稱(chēng)為變應性咳嗽。其病因尚不清楚，可能與變應性咽喉炎、感冒后咳嗽有關(guān)，可短期應用一些抗過(guò)敏藥物或糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療。
要注意開(kāi)窗通風(fēng)。從各大醫院呼吸科了解到，因裝修造成室內環(huán)境污染，已經(jīng)成為冬季支氣管哮喘多發(fā)的新病因。專(zhuān)家提醒，在注意保暖的同時(shí)應注意開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣清新。
消除患者對哮喘藥物的抵觸心理：很多患者害怕和排斥激素，不愿使用激素或自行減量，導致哮喘控制不好，反復發(fā)作。讓患者了解治療哮喘的吸入激素是非常安全和有效的，解除患者的顧慮和擔心。
患者要注意保暖是很重要的，在這段期間一定要注意的就是千萬(wàn)不要讓自己受到其他流感病毒的傷害，生活當中還應該多喝一些溫水，注意好好休息。
患者在日常的生活中的時(shí)候每天吃的飲食都要定時(shí)定量的，不然的話(huà)會(huì )引起消化不良的情況的，而且還要多吃一些蔬菜水果的，但是一定不能夠去吃海鮮的，因為海鮮的話(huà)就可能會(huì )使得咳嗽的情況更加的嚴重的。
騎自行車(chē)和散步、慢跑和游泳一樣，都有助于改善哮喘患者的體質(zhì)，并能因為有效減肥而改善病情。騎自行車(chē)也能明顯地增加患者的肺活量，加快全身的血液循環(huán)，促進(jìn)機體的新陳代謝，改善病狀。
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