每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
在膳食方面，多補充足夠的熱量和蛋白質(zhì);菜肴中要防預加入刺激性的調味品，避免讓這些刺激性的食物，對呼吸道產(chǎn)生刺激，進(jìn)而加重病情。
當患上支氣管哮喘的時(shí)候，病人要保持好的心理狀況，來(lái)積極的面對這種疾病，做一些減輕精神壓力的事情，保持情緒穩定。
醫生介紹到，維生素A可以保護氣管的上皮組織細胞，延緩哮喘病情的發(fā)展；維生素C可以增強機體免疫力、抗炎、抗壞血、防感冒，鈣可以增強氣管的抗過(guò)敏能力。
運動(dòng)可以提高機體的抗病能力，鍛煉心肺功能，例如清晨散步、打太極拳、做深呼吸運動(dòng)。但哮喘患者鍛煉時(shí)應注意量力而行，避免過(guò)分勞累。
支氣管哮喘是一種常見(jiàn)慢性呼吸病，除了對患者的肺部造成不可逆的傷害，還會(huì )對患者的心理籠罩上一層厚厚的塵埃，嚴重的擾亂患者的生活和工作，所以一旦患病要及早治療。
患者接觸過(guò)敏原是引發(fā)哮喘的主要原因，但接觸過(guò)敏原后不會(huì )馬上發(fā)生哮喘，一般在接觸6～8小時(shí)后哮喘才開(kāi)始發(fā)作。
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