2016-11-27
寒潮來(lái)襲哮喘頻發(fā)？只需做到這幾條
冬天天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療，就容易導致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者在冬季應格外注意防寒保暖，警惕感冒。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
冬天天氣寒冷，容易引起感冒、上呼吸道感染等常見(jiàn)病，如果感冒、上呼吸道感染等疾病不能有效治療，就容易導致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者在冬季應格外注意防寒保暖，警惕感冒。
當哮喘發(fā)作時(shí)，患者可以通過(guò)一定的方法來(lái)緩解疾病癥狀，比如改善呼吸，這是效果最為顯著(zhù)的一種哮喘患者的自我緩解方法。
第一、飲食以清淡為主：總體來(lái)講，哮喘患者的飲食要以清淡為主，不吃過(guò)咸、過(guò)甜的食物，也要避免進(jìn)食辛辣刺激和生硬冰冷的食物，飲食最好細爛軟，還要遠離煙酒，飲食盡量做到定時(shí)、定量，不暴飲暴食。
糾正營(yíng)養不良，追查過(guò)敏源。避免食用疑有過(guò)敏的食物?？刹捎觅|(zhì)優(yōu)量足的蛋白質(zhì)，維生素及較高碳水化合物膳食，但脂肪供給量應適宜。
活動(dòng)后氣促：活動(dòng)后氣促是一種哮喘最常見(jiàn)的現象，一般在活動(dòng)后發(fā)生呼吸短促急促。通常是呼吸促而不能續，似喘而無(wú)痰聲。這就屬于哮喘的癥狀表現。
變異性哮喘的癥狀：主要表現為刺激性干咳，通?？人员容^劇烈，夜間咳嗽為其重要特征。感冒、冷空氣、灰塵、油煙等容易誘發(fā)或加重咳嗽。
正常人的呼吸是舒緩綿長(cháng)的，如果呼吸短促困難、喘息、氣急，并且反復發(fā)作，就是哮喘。哮喘常常在夜間和凌晨發(fā)作或加重。
微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因，冬春季節或氣候多變時(shí)更為明顯。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小兒哮喘發(fā)作。
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