2016-11-27
冬季預防哮喘要從哪來(lái)開(kāi)始做起呢
引起哮喘的直接因素是病毒和細菌等，所以一旦平時(shí)不注意個(gè)人衛生，就容易給病毒和細菌提供“溫床”。所以，大家在冬天要特別注意個(gè)人衛生，勤洗澡、勤換衣，定期清理指甲，定期將床上的被褥進(jìn)行清洗、殺菌處理。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
引起哮喘的直接因素是病毒和細菌等，所以一旦平時(shí)不注意個(gè)人衛生，就容易給病毒和細菌提供“溫床”。所以，大家在冬天要特別注意個(gè)人衛生，勤洗澡、勤換衣，定期清理指甲，定期將床上的被褥進(jìn)行清洗、殺菌處理。
增加液體攝入量。這個(gè)時(shí)候應該根據病情需要，以各種的形式,增加液體攝入量。以防止脫水的發(fā)生。而且對發(fā)熱病人尤為重要，這就是支氣管哮喘的飲食治療方法。我們就應該從小細節做起，這樣才能夠從最根本上治療。
感染：上呼吸道感染、支氣管炎和感冒都是誘發(fā)哮喘的常見(jiàn)因素，這些疾病大多數是由病毒所引起，病毒損害患者的呼吸管道黏膜，令患者的氣管對外來(lái)的刺激更加敏感。
一般而言，出現咳嗽變異性哮喘原因是非常復雜的，除了患者本身所具備的遺傳性因素，免疫性因素以及精神心理狀態(tài)和內分泌異常等情況之外，職業(yè)因素、氣候因素以及服用相關(guān)藥物等等都會(huì )引起人們出現咳嗽變異性哮喘的。
方法一，體育鍛煉。許多支氣管哮喘患者，由于擔心受涼、感寒后哮喘發(fā)作，心理上處于緊張狀態(tài)，而對體育鍛煉有所顧慮，導致體質(zhì)下降，反而發(fā)病增多。其實(shí)，體育鍛煉對本病患者大有好處，患者可以根據自己的體質(zhì)情況適當選擇運動(dòng)方式。
過(guò)敏性哮喘的癥狀：哮喘患者的常見(jiàn)癥狀是發(fā)作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，少數患者還可能以胸痛為主要表現，這些癥狀經(jīng)常在患者接觸煙霧、香水、油漆、灰塵、寵物、花粉等刺激性氣體或變應原之后發(fā)作，夜間和(或)清晨癥狀也容易發(fā)生或加劇。
支氣管哮喘如診治不及時(shí)，隨病程的延長(cháng)可產(chǎn)生氣道不可逆性狹窄和氣道重塑。約40%患者有家族史。本病可發(fā)生于任何年齡，但半數以上在12歲以前發(fā)病。
冬季時(shí)患者應注意運動(dòng)和耐寒鍛煉,并保持愉悅。哮喘發(fā)作期間,應少吃豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等,因為這些食物難以消化,
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