2016-11-27
哮喘患者對這些生活中的細節一定要了解
辣味現在很盛行，許多人愛(ài)吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，對于一些哮喘患者來(lái)說(shuō)，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
辣味現在很盛行，許多人愛(ài)吃辣味食物，尤其是一些年輕人群，對辣味食品是很熱衷，對于一些哮喘患者來(lái)說(shuō)，還是盡量少吃辣味和辛味的食物，減少哮喘的發(fā)生。
遺傳因素哮喘是一種具有復雜性狀的，具多基因遺傳傾向的疾病。其特征為：①外顯不全，②遺傳異質(zhì)化，③多基因遺傳，④協(xié)同作用。
控制環(huán)境促發(fā)因素。首先要保持空氣新鮮，沒(méi)有過(guò)敏原。居室保持空氣流通、干燥，家中絕不能養寵物，經(jīng)常打掃衛生，除去雜物、粉塵，特別是要清除發(fā)霉物品，可以減少霉菌的吸入避免誘發(fā)哮喘。
家長(cháng)首先要為孩子建立一份“病案”，通過(guò)細致觀(guān)察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、輕重程度和發(fā)病當天的天氣變化、周?chē)h(huán)境等記錄下來(lái)，注意孩子當時(shí)的情緒，有無(wú)接觸化學(xué)物品，有無(wú)疲勞或劇烈活動(dòng)，以及其它特殊事件，從而逐步積累經(jīng)驗。
一般咳嗽變異性哮喘病人長(cháng)期患病，胃消化功能不好。因此入睡前兩三個(gè)小時(shí)都不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水；
從呼氣開(kāi)始，呼時(shí)輕輕收縮腹部，經(jīng)口呼氣，在呼氣同時(shí)發(fā)出一母音例如“啊……”或“鳴……”等，或者把口唇收縮成吹笛子樣，其目的是使聲門(mén)縮小，氣管內保持較高氣壓以避免狹窄的小支氣管部分進(jìn)一步萎癟不通。
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