2016-11-25
警惕！過(guò)敏性鼻炎患者這四類(lèi)食物一定不要吃！
牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等，過(guò)敏性鼻炎患者最好少吃。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等，過(guò)敏性鼻炎患者最好少吃。
從呼氣開(kāi)始，呼時(shí)輕輕收縮腹部，經(jīng)口呼氣，在呼氣同時(shí)發(fā)出一母音例如“啊……”或“鳴……”等，或者把口唇收縮成吹笛子樣，其目的是使聲門(mén)縮小，氣管內保持較高氣壓以避免狹窄的小支氣管部分進(jìn)一步萎癟不通。
?。杭抑协h(huán)境注意保持通風(fēng)，避免塵螨等易致敏物質(zhì)的殘留。冬天洗澡不要過(guò)勤，洗澡用水溫度不要太高，注意避免一些洗滌作用較強的用品，像肥皂、香皂這樣的。洗完澡之后，可以適當涂抹一些護膚霜。
她的早期工作著(zhù)重于對內毒素的抵抗能夠保護農場(chǎng)成長(cháng)的孩子，防止過(guò)敏反應，這項新研究進(jìn)一步為該細菌蛋白的功能提供了有力證明。
個(gè)人視過(guò)敏情況而定，要合理的忌口，這樣既可以避免由不慎所導致哮喘發(fā)作，又可以防止因過(guò)于講究“忌口”，而影響機體對多種營(yíng)養物質(zhì)的吸收。
保證充足的睡眠。在日常生活中，應防止小兒過(guò)度疲勞，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，減少發(fā)病的機會(huì )。
肺氣虛型癥見(jiàn)氣短息促、聲低息微、盜汗、舌淡、脈細微。治宜固表益肺?？捎冒俸现?百合加大米煮粥)、人參湯(人參、橘皮、蘇葉等煎水當茶飲)。上方益肺固表，適用于咳嗽少痰、喘急。
改善居住環(huán)境：城市兒童哮喘發(fā)病率的升高與城市內的環(huán)境污染日益加重密切相關(guān)，空氣污染會(huì )威脅兒童的呼吸系統功能和健康，低齡兒童更為敏感。
平時(shí)應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺，氣管，支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
日常生活中應該注意在季節交替、氣溫驟變時(shí)，應及時(shí)增添衣物，同時(shí)衣物要經(jīng)常晾曬消毒。避免食用會(huì )引起過(guò)敏癥狀的食物，如螃蟹、蝦等!家里不要養寵物和養花，不要鋪地毯;避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。家中常備并隨身攜帶一些平喘急救藥物，熟練使用，定期更換。
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