2016-11-23
哮喘和遺傳有關(guān)系嗎？
但各種環(huán)境因素(如吸入過(guò)敏源、感染、吸煙、空氣污染)等外因在哮喘發(fā)病和發(fā)展過(guò)程中往往起了重要的作用，并使病情日益嚴重和惡化。所以避免或減少各種可能觸發(fā)哮喘發(fā)病的外界因素，也是減少和減輕哮喘發(fā)病的重要措施。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
但各種環(huán)境因素(如吸入過(guò)敏源、感染、吸煙、空氣污染)等外因在哮喘發(fā)病和發(fā)展過(guò)程中往往起了重要的作用，并使病情日益嚴重和惡化。所以避免或減少各種可能觸發(fā)哮喘發(fā)病的外界因素，也是減少和減輕哮喘發(fā)病的重要措施。
應該適當鍛煉。哮喘患者可進(jìn)行適當的散步及深呼吸鍛煉，但應注意當日的天氣污染指數，要注意避免煙草煙霧、刺激性氣味、有害顆粒物等的吸入。
吸入性糖皮質(zhì)激素（如輔舒酮）：能減少呼吸道炎癥和粘液分泌，降低肺部對誘發(fā)因素的敏感性。需要每天使用。當您感覺(jué)癥狀好轉，不要自行停用或減量，而應當咨詢(xún)醫生調整藥物劑量。
同時(shí)，患者應少食脹氣及難以消化的食物，如豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。中醫認為荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用，可適當食用。
ACT評分：這是一個(gè)哮喘控制的評分表，對患者過(guò)去4周的病情進(jìn)行評分，以了解哮喘控制情況。如果小于20分，說(shuō)明哮喘未控制，需要升級治療。
加強防范意識：避免接觸室內外過(guò)敏原和刺激因素（如花粉、塵螨、羽毛、真菌、動(dòng)物皮毛等），但是許多吸入性過(guò)敏原難以避免，因此，應該做好防護，如外出尤其是霧霾天氣要戴防護口罩，還可以使用花粉阻隔劑、鼻腔過(guò)濾器，回到家中應洗臉，并用生理鹽水或溫水沖洗鼻腔。
同時(shí)，患者應少食脹氣及難以消化的食物，如豆類(lèi)、馬鈴薯、地瓜等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。中醫認為荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之功效，對防止哮喘發(fā)作有一定作用，可適當食用。
橘子全身都是寶，橘子是一種食藥兩用的食物。中醫認為其性味甘，酸而濕。無(wú)毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò )等也可藥用，其有潤肺止咳、開(kāi)胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解郁等作用。
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