每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
要注意鍛煉身體，增強抗病能力：秋季，日照充分，陽(yáng)光又不是很強，是室外活動(dòng)的最好時(shí)期。適當增強體育鍛煉，可以適應氣溫的變化。增強抗病能力。選擇一些適合的戶(hù)外活動(dòng)如打球、跑步、爬山，郊游，戶(hù)外散步、做操等。
“吸入裝置分為定量氣霧吸入器和干粉吸入劑兩類(lèi)?！?公立三甲)醫院專(zhuān)家介紹說(shuō)，其中，定量氣霧劑是哮喘吸入治療最常使用的劑型，只需用手撳一下即可以噴出固定量的藥液，比如丙酸氟替卡松氣霧劑和沙丁胺醇氣霧劑。
秋季也是塵螨、霉菌繁殖的高峰季節，對塵螨或霉菌過(guò)敏的患者中有相當一部分也表現為季節性哮喘，其中部分患者會(huì )同時(shí)合并夏秋季花粉過(guò)敏。
眾所周知，感染和哮喘關(guān)系密切，互為因果。許多家長(cháng)對孩子的感冒猶如驚弓之鳥(niǎo)，是因為感冒常常誘發(fā)哮喘，而哮喘的發(fā)作必然繼發(fā)感染，從而造成哮喘的反復發(fā)作。因此，控制哮喘必須抗感染和介痙劑的藥物雙管齊下，尤其是應注意孩子對交叉感染的防范。
小兒哮喘的注意事項五：體育鍛煉。哮喘治療的目標之一就是能夠進(jìn)行日?；顒?dòng)及一定程度的體力活動(dòng)。關(guān)鍵是避免誘發(fā)因素，定期監測癥狀和肺功能。
過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外，應避免對其他食物忌口，以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí)，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
現已證實(shí)，呼吸道病毒和細菌的感染與支氣管哮喘的發(fā)病有著(zhù)密切的關(guān)系，雖然呼吸道病毒或細菌感染誘發(fā)哮喘的機制是多方面的，但從呼吸道感染尤其是病毒性呼吸道感染可以誘發(fā)或加重氣道變應性炎癥來(lái)看，呼吸道感染與變應性哮喘的發(fā)病機制有著(zhù)相似之處。
如哮喘發(fā)作，病人切勿緊張，旁人應協(xié)助病人取坐位或半臥位休息。有條件的可馬上給病人吸氧，并向病人口中噴人舒喘靈或喘息定噴霧劑。
一忌：少吃腥辣油膩和過(guò)甜過(guò)咸的食物。如肥肉、海魚(yú)、蝦蟹、羊肉;過(guò)甜和過(guò)咸的食物容易導致呼吸道上火，可能會(huì )誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
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