2016-11-21
預防哮喘的幾個(gè)方法？
室內環(huán)境：室內空氣應保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關(guān)，因細菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
室內環(huán)境：室內空氣應保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發(fā)作與反復呼吸道感染有關(guān)，因細菌及病毒感染后可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發(fā)。
支氣管哮喘是過(guò)敏性疾病的一種，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性疾病具有某種遺傳傾向。許多國內外研究資料證實(shí)：哮喘具有遺傳性，患兒家族及個(gè)人過(guò)敏史，哮喘、嬰兒濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等患病率較一般的群體為高。
忌著(zhù)涼感冒：加強防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節的變化增減衣服。必要時(shí)可應用增加機體免疫力的藥物，去公共場(chǎng)所要戴口罩。
長(cháng)期預防藥物，能消除氣道慢性炎癥，預防哮喘的發(fā)作，包括吸入型皮質(zhì)激素如必可酮氣霧劑、輔舒酮氣霧劑、舒利迭、普米克氣霧劑、普米克都保、信必可等，色甘酸鈉，長(cháng)效β2激動(dòng)劑、順爾寧等。這類(lèi)藥物需在醫生的指導下長(cháng)期規律使用才能取得良好的效果，相當于“治本”。
適當運動(dòng)：很多人擔心運動(dòng)后會(huì )引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯誤的，哮喘患者運動(dòng)前先咨詢(xún)一下醫生，可適當的進(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。外出時(shí)要注意防寒保暖，避免進(jìn)入環(huán)境不好的公共場(chǎng)所。
專(zhuān)家解析：哮喘患者不應自行加藥。支氣管擴張劑和激素經(jīng)常被應用于治療支氣管哮喘。但是，許多哮喘藥物都有副作用，如果家長(cháng)自行加藥，可能會(huì )引發(fā)惡心、嘔吐、心慌、心律失常等副作用;假如長(cháng)期過(guò)量使用激素，可能引起骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
哮喘的發(fā)作無(wú)論是醫生還是普通患者首先要判斷病情，需要判斷發(fā)病的程度到底是輕度的、中度的、重度的還是危重度的。
快速緩解藥物，它們能快速起效，緩解氣道收縮如咳嗽、氣喘、胸悶等急性表現，這類(lèi)藥物有口服制劑如舒喘靈片、博利康尼片、氨茶堿片、皮質(zhì)激素等，也有吸入制劑如萬(wàn)托林(喘樂(lè )寧)氣霧劑、喘康速氣霧劑等。這些藥只在急性發(fā)作時(shí)臨時(shí)使用，相當于“治標”。（在緩解后應及時(shí)前往醫院進(jìn)行詳細檢查及治療）
還有一些哮喘患者經(jīng)過(guò)幾周治療，喘息癥狀明顯好轉，以為病已痊愈，便自行停荮，結果喘息癥狀加重，甚至出現危及生命的哮喘大發(fā)作。
水果類(lèi)：很多的水果也是需要我們去注意的，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類(lèi)食物，主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
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