每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
對海產(chǎn)品、某些熱帶水果、部分藥物過(guò)敏，或者在嬰兒期表現為對雞蛋、奶粉不耐受(往往表現為哭鬧、嘔吐、腹瀉、嚴重反復的濕疹、體重不增)。
一天當中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時(shí)間，此時(shí)，應盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區，出行時(shí)，要注意天氣情況，刮大風(fēng)時(shí)要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
我們知道，哮喘還與神經(jīng)系統的興奮性有關(guān)。如果孩子處于興奮狀態(tài)，也很容易誘發(fā)哮喘。這個(gè)興奮狀態(tài)，不僅僅是高興，悲傷難過(guò)也屬于一種興奮狀態(tài)。因為，我們千萬(wàn)不要動(dòng)不動(dòng)就對孩子發(fā)脾氣，對孩子多一點(diǎn)耐心和關(guān)愛(ài)，讓孩子保持健康積極的情緒。同時(shí)，要注意讓孩子不要過(guò)度興奮，而是要克制一些。
環(huán)境的潔凈：保持室內空氣新鮮和流通，維持室溫18℃～22℃，濕度50%～60%，每天開(kāi)窗通風(fēng)，盡量減少病室內過(guò)敏原的存在，如不鋪地毯，不放花草，避免使用陳舊被褥，濕式或使用吸塵器打掃。
避免誘因。一是氣候改變，冬春季為高發(fā)期，冷空氣刺激為主要誘因，因而要作好保暖防護，特別是清晨出門(mén)要穿暖和并戴上口罩;二是運動(dòng)后咳嗽加重，因而有此類(lèi)哮喘患兒要避免劇烈運動(dòng);三是情緒激動(dòng)、大哭大鬧亦可誘發(fā)咳嗽發(fā)作，因而要盡量使患兒保持情緒穩定。
哮喘患者適合短時(shí)、間歇發(fā)力的運動(dòng)，如排球、體操、板球、步行等，足球、長(cháng)跑、籃球、冬季運動(dòng)如越野滑雪、滑冰等長(cháng)時(shí)間發(fā)力的運動(dòng)就不適合了。
很不靠譜。到現在為止，所謂的祖傳秘方或者口服膠囊的成分多數都是平喘藥，長(cháng)期服用不但效果不好，而且可能發(fā)生對激素的依賴(lài)，出現水牛背、肥胖、身高不增等副作用。
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