哮喘患者霧天6招預防病情復發(fā)
哮喘患者外出時(shí)間不宜過(guò)早,最好延到9點(diǎn)以后霧氣消退后再外出,外出回來(lái)后應該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺,過(guò)一段時(shí)間,黑色痰減少,胸悶咳嗽的癥狀也減輕,再持續連服半年至一年,癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼,放鍋里加水及少量食用堿,煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟,取出。將白果、白糖放入鍋內,加水250毫升,武火燒沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。
哮喘患者外出時(shí)間不宜過(guò)早,最好延到9點(diǎn)以后霧氣消退后再外出,外出回來(lái)后應該立即清洗面部及裸露在外的肌膚。
60%左右哮喘患者同時(shí)患有變應性鼻炎,在氣管吸入糖皮質(zhì)激素治療的基礎上,積極控制鼻炎能明顯減少哮喘的發(fā)作頻率,并減輕哮喘的癥狀。
避免接觸灰塵和其他刺激物如噴發(fā)劑、油漆,排出的煙霧或者任何燃燒產(chǎn)生的煙霧。)避免吸煙,避免待在充滿(mǎn)煙霧的房間。
哮喘患者應保持樂(lè )觀(guān)的情緒,正確對待疾病,避免沉重的精神負擔和各種緊張不安等不良的心理狀態(tài)。保持喜悅、愉快的情緒,可以保持旺盛的精力,提高機體免疫力
肺主管呼吸,與外界寒燥之氣相通,遭寒氣、冷風(fēng)侵襲后原本已經(jīng)受損的氣管、肺泡更是不堪一擊,易發(fā)生呼吸道疾病,如哮喘、咳嗽、老慢支、流感等
對于哮喘兒童主動(dòng)的保護措施是從夏秋季節開(kāi)始,在醫生指導下,有步驟、有計劃地進(jìn)行耐寒鍛煉,以增強機體對寒冷的適應能力。
哮喘患者應保持樂(lè )觀(guān)的情緒,正確對待疾病,避免沉重的精神負擔和各種緊張不安等不良的心理狀態(tài)。保持喜悅、愉快的情緒,可以保持旺盛的精力,提高機體免疫力
每日定時(shí)用峰速儀監測最大呼氣流速,計算其晝夜變異率,直到分娩前。據國外報道,正常婦女或緩解期哮喘孕婦最大呼氣流速預計值為380~550升/分,在整個(gè)妊娠期一般變化不大。