控制哮喘患者癥狀的計劃
無(wú)論如何盡可能避免會(huì )引起你哮喘癥狀的東西。遵循你的哮喘觸發(fā)因素控制計劃,以減少你在家中、工作地點(diǎn)、教室中加重哮喘。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺,過(guò)一段時(shí)間,黑色痰減少,胸悶咳嗽的癥狀也減輕,再持續連服半年至一年,癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼,放鍋里加水及少量食用堿,煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟,取出。將白果、白糖放入鍋內,加水250毫升,武火燒沸,去浮沫,生粉勾芡,即可食用。
無(wú)論如何盡可能避免會(huì )引起你哮喘癥狀的東西。遵循你的哮喘觸發(fā)因素控制計劃,以減少你在家中、工作地點(diǎn)、教室中加重哮喘。
頭部墊著(zhù)枕頭,先向左邊側身躺著(zhù),一只胳膊彎曲,而另一只稍帶彎曲的胳膊放在床上。做同樣的腹部收縮和深呼吸,然后再朝右邊側身向著(zhù)重復上述動(dòng)作。
家養貓、狗易引發(fā)哮喘;個(gè)人過(guò)敏史,比如濕疹、過(guò)敏性鼻炎等和家族哮喘遺傳史,小孩也易患哮喘;其他誘因如感冒、劇烈運動(dòng)等都可以誘發(fā)哮喘。